親の言動は全く気にせずスルーするのに、
他人の言動には尋常じゃないくらい気にする人って、何なの？
ご質問をいただきました。
ありがとうございます。
一言でいうと、
自分に関心を持ててない人、かな。
そうだな
私の見解としては…
その人は、
親の言動を気にしたら自分を保てない
親の言動には心・思考力が停止する
親に認められたい気持ちが強い
自分に関心がない
自分に自信がなさすぎる
不安感がめちゃ強い
親から依存されている
いい人でなければならない
人から嫌われたくない
自分の弱さを認められない
本音で生きてない
片付けができない
捨てられない
などなど…
世間でいうところの
自己肯定感が低い人…かなー。
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ダメな自分もふくめてOK♡を出せることを自己肯定感があると言いますが
赤ちゃんの頃って
誰でも自己肯定感が高いのよ。
自分の都合で泣いたら
親がきてお世話してくれるよね。
それがだんだんと
自我が芽生え始めたら
意のままにならない子どもを持て余し始める親がいるのよ。
そして、
親という絶対的な立場を使って
子どもの自我を封じ込めて
自分の思い通りにコントロールしようとするのよね。
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一方、子どもは
自分の意見があっても
自分で考えても
親から否定されて
批判されてると
だんだん考えることや
感じることをやめていってしまう。
親から
そういう関わり方をされると
自分に自信がなくなって
自分の気持ちを言えなくなって
自分に関心を持てなくなる。
自分に関心を持てない人の心は
不安で充満する。
で、
代わりに
関心事は親の顔色になる。
親の顔色を伺って
親に認められるための選択をして
親に認められるための行動をする。
自分の行動を決める基準が
自分じゃない人になってるから…
社会に出たら
他人の顔色を伺って
他人に認めてもらえるような選択をして
他人に認められるための行動をする。
これ以上、
人に否定されたくない。
でも、
他人って
何をすれば自分を認めてくれるか
分からないから
あーでもない、こーでもない…って
ずーーーっと考えて悩みまくるのよね。
自分に関心を持ててないから
他人に関心を持たざるを得ないのよ。
きっと、
親に関心を持たれずに育ってきたんだと思うよ。
このご質問をいただいたとき、
過去の私のことだー！と思ったんだよね。
相手からみたら
親の言動を全く気にせず
スルーしてるように見えても
実はめちゃめちゃ気にしてて
ただただ
どうしていいか分からなくて
感じることも思考力もストップさせて
自分がこれ以上壊れないように守るのに必死だった。
どうしたら、
そう親に言われないようになる？
を答えなんか出ないのに。ずっと考えて…。
これ以上、人に嫌われるのが怖すぎる。
だから
他人と関わるときは
背景に親を見据えながら
あーでもない、こーでもないと
様々なシチュエーションを頭で想像し…
思考が止まらなくて睡眠の質が落ちてたな。
他人ばかり気にする生き方だと
生きづらいよね…。
自分に関心を持つ
という生き方にシフトチェンジすることで
生きづらさは改善されていくんだけど、
本人が
自分に関心を持ちたいと思うようにならないと
周りがやんや言ったって
ただのお節介になっちゃうからね…。
自分からみたら
大変そうに生きてる人でも
人をどうにかしようとしない。
できんから。
そういう人なんだな～って
理解すると
ラクな人間関係でいられるよ。
ちょっと気になったから
質問してくれたのなら
どういう人か理解するヒントになってくれたら嬉しいな。
その人が
なんか分かんないけど
生きづらい、しんどいな…と気付き始めたら
どうしたの？って気遣ってあげられるといいね。
…ということで、
親の言動は全く気にせずスルーするのに、
他人の言動には尋常じゃないくらい気にする人って
自分に関心を持ててない人、でした。
他人ばかり気にする生き方をやめていきたい
生きづらさを改善していきたい
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