お買い物の参考になればいいなーと。
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プルコギ風炒め | 椎茸の肉詰め | 鶏肉と長ネギの塩だれ炒め | 豚キムチ | エリンギの肉巻き | 南瓜プチグラタン | 南瓜のひき肉あんかけ | きのこのバター醤油焼き | きのこのマリネ | 基本のひじき煮 | 大根とツナのマヨ和え | 長ネギナムル | 長ネギのシンプル焼き |
| えのき | 〇 | 〇 | |||||||||||
| エリンギ | 〇 | ||||||||||||
| 椎茸 | 〇 | 〇 | |||||||||||
| しめじ | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 玉ねぎ | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 大根 | 〇 | ||||||||||||
| 南瓜 | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 長ネギ | 〇 | 〇 | 〇 | ||||||||||
| ニラ | 〇 | ||||||||||||
| 人参 | 〇 | 〇 | |||||||||||
| ピーマン | 〇 | ||||||||||||
| パプリカ | 〇 | ||||||||||||
| 卵 | 〇 | ||||||||||||
| バター | 〇 | 〇 | 〇 | ||||||||||
| チーズ | 〇 | ||||||||||||
| 牛乳 | 〇 | ||||||||||||
| 牛肉細切れ | 〇 | ||||||||||||
| 牛豚ミンチ | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 鶏もも肉 | 〇 | ||||||||||||
| 豚バラ | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 輪切り唐辛子 | 〇 | ||||||||||||
| 油揚げ | 〇 | ||||||||||||
| キムチ | 〇 | ||||||||||||
| 乾燥ひじき | 〇 | ||||||||||||
| オリーブオイル | 〇 | ||||||||||||
| ごま油 | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 酒 | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 砂糖 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||||||||
| 胡椒 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||||
| 塩 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||||
| 醤油 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||||||
| 酢 | 〇 | ||||||||||||
| みりん | 〇 | 〇 | |||||||||||
| ブラックペッパー | 〇 | ||||||||||||
| 生姜チューブ | 〇 | 〇 | 〇 | ||||||||||
| ツナ缶 | 〇 | ||||||||||||
| ほんだし | 〇 | ||||||||||||
| マヨネーズ | 〇 | ||||||||||||
| めんつゆ | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 焼肉のたれ | 〇 | ||||||||||||
| レモン汁 | 〇 | 〇 | |||||||||||
| 鶏がらスープの素 | 〇 | 〇 | 〇 | ||||||||||
| 小麦粉 | 〇 | ||||||||||||
| 片栗粉 | 〇 | ||||||||||||
| パン粉 | 〇 | ||||||||||||
| 煎り胡麻 | 〇 |
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