無　　始　　無　　終　　～始めもなければ終わりもなし～ -57ページ目

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20Sep
- 彼岸の入り
  　今日は彼岸の入り。　という訳で、朝のランニングの後で墓苑に行って来ました。　まあ、生憎の雨でして、傘差しての墓掃除と供花でしたけどね。　お盆に供えた、今はすっかりと枯れてしまったお花を取り除き、新しく生花を供えます。そして燈明に、線香。　線香は、線香立てに入るだけ入れるのが私流。本来の日蓮宗ではこんなに大量に供えませんが、線香の白檀の良い香りは盛大に・・・という、私なりの手向けですね。　水害以降、こうして雨が降ると、地面に沁み込んでいた泥が浮き上がっていたものですが、もう浮き上がってくる泥はありませんね。周囲のお墓も、水害以降、泥がこびり付いたままだった墓石も綺麗に清められ、確実に復興しているという気がしますね。
- シャワーランニング
  　今日は何時もより少し遅い０３：４０起床、そして０４：００出発。　今日は雨が降っている中を走る「シャワーランニング」ということで、多少の雨であれば走ろうと前日から決めておりました。本来、雨天での走行なんていうのは、気温の高い夏場が一番適しているんです。しかし、今年の梅雨から夏に掛けての雨というのは、それこそ災害レベルの雨が多く、とても走る様な状態では無かったんですね。　この秋口に差し掛かり、漸く雨天でのランニングを楽しめる様になったということです。　という訳で、濡れる事を前提としていますから、ウエアも雨天仕様です。アディダスのジャケットに防水タイツ、そして雨天用にしているニューバランスのシューズ。　上のウエアにフラッシュを当てると・・・・タイツもシューズもこれ位光る。　これにプラスして、帽子にヘッドライトと、腕にジェントスセーフティバンド。ドライバーから気付いて貰える様に、好天時以上に気を使う必要がありますね、お互いの幸せの為に。　あと、手が濡れると末梢神経が冷えて全身が冷えてくるんで、手袋の上に薄いゴム手袋をします。これ、何処かのブログか何かで、他の人がやっていたのをマネさせてもらっているんですが、結構イイですね。　こんなスタイルで、今日は何時もより短縮コースで、ウォーキング無しのランニングオンリー。雨降りというのは湿度のお陰で呼吸も楽だし、結構スピードが乗る感じがしますね。このアディダスクライマヒートの防水タイツ、買って結構使いますが、まだまだ水を弾いています。　暫く雨天が続くそうですね。
18Sep
- 夜明けが遅くなりました。
  早朝の気温も低くなりつつありますが、何より夜明けが遅くなりつつありますね。０５：００頃だとまだまだ暗いんで、そろそろ安全の為の手段を講じなくてはなりませんね。　画像のシューズだとちょうど反射しているのが判ると思いますが、この靴には踵部分にも反射テープを貼り付けてあります。踵の黄色く光っている部分がそうで、もう随分になりますから剥がれかかっていますが、これだけでも走っている後ろから接近する車両に対するアピールになるでしょうね。　あとは、ジェントスのセーフティバンド、そろそろこれも必要ですね。夏の間はヘッドライトだけでＯＫでしたが、秋冬は必需品です。
- ０２：４５起床、０３：０５出発
  　表題の通りの時刻に出発。　久しぶりの２日連続ランニングです。昨日に比べて、今日は気温が低め。　この季節というのは服装の調節が難しいですね、薄着では寒いし、かといって一枚着るもの増やせば、途端に暑くなる・・・・・　今日は通常通り、夏向きのウエアにしました。　予想通り、走り出すと暑くなりましたね。ランニングのあとは、公園で補強運動、やはり下半身中心。上半身の筋トレは自宅で行います。　　
17Sep
- またまた久しぶり
  　暫く間が空きましたが、今日は０２：５５起床、０３：２０出発。やはり間が空くと走った感じも違うんですね。今日は走ったり歩いたり、ただ、努めて走る時間を長めに・・・という意識で実施。　途中の公園で下半身を中心とした筋トレを行ってから帰宅。明日も実施予定です。
- 戦闘服のプレス
  　今日はこの前の訓練で着用した戦闘服にアイロン掛けしました。今回の訓練は３日間だけでしたので、着用したのは一着のみ。ただし、着ていない方にもアイロンを当てました。　次の訓練のため・・・だけではなく、何時命令が出ても、直ぐに着られる様にという準備なんですね。こうしてプレスしておけば、直ぐに着られるという訳です。　こういうところが、平素からの準備、そして何時でも出られるという心掛けという事ではないでしょうか。
11Sep
- 今月最初のラン
  　０２：４０起床、０３：１０出発。　出発時は風が強め。そして、少し肌寒い位。まだ走り出すと直ぐに温かくなりますが、さて、何時位から涼しい・・を通り越して寒くなるか・・・・・新港橋交差点、ここは国道１８５号と、県道７５号三原竹原線の終点が交わる場所。　　ここは歩道が広いので、軽くストレッチをする場所にしていますが、この時間はまだ暗いですね。先月だと少しだけ日が昇って明るかったんですが、日の出が遅くなりました。　ここから通常のコースを走ったり歩いたり、今日は走っていた時間の方が長かったもんで、結構な汗が出ました。　早朝ランニングですが、毎日、一日おきに出来ない、一週間空いた・・・というのが続きますが、完全に止めてしまわない・・・というのが大事なんです。　一年とまではいきませんが、回峰行にしても、体力調整の準備期間が増えた訳ですから、徐々に徐々に、細かな継続、積み重ね・・ですかね？
- 今年の訓練はひとまず終了
  　予備自衛官招集訓練、今回は第３次予備自衛官招集訓練ということで、昨日終了し、帰宅して来ました。　今回の訓練は９月７日(金)から９月１１日(火)の５日間で実施ですが、私はその内の２日目、３日目、４日目という中日の参加。この３日間の訓練を消化することで、前回第１次訓練で中断を余儀なくされた２日分とあわせて５日ということになりますね。　訓練初日、そして翌日は秋雨前線が活発化し、加えて河川の増水、特に竹原市は、朝のニュースなどを見ていますと、賀茂川が新庄町の観測地点で警戒水位を越えた・・・というテロップが流れたりして肝を冷やしましたが、大事に至らなくてホッとしました。ただ、断続的な強雨の為に、屋内射撃場で実施する小火器射撃はともかく、体力測定等も体育館で実施、殆どが屋根の下という、インドアな訓練でしたが、今年は天候に左右された、それも極めて特異な状況下、即ち、第１次訓練が２日で中止、第２次訓練は訓練そのものが中止ということで、平成３０年度最初にまともに実施できた訓練がこの第３次訓練であったということですね。インドアであっても、訓練は訓練、不足を感じれば個々が創意工夫して在宅で出来る事を行えば良いんです。　本来であれば、私のこの日程は比叡山一日回峰行の参加予定であったものが、訓練と重なった為に断念したというのは以前に記事にしましたが、比叡山延暦寺も台風２１号による倒木被害と行者道の土砂崩れ、そして停電のため、９月の回峰行自体が中止になっていますね。人的な被害を防ぐ為には止むを得ない処置であろうと思います。　また、北海道の大地震ですが、厚真の土砂崩れ、多くの方がお亡くなりになられました。彼の地は何度も通行した事があり、また、苫東の火力発電所も、静内駐屯地に向かう際に良く眺めたものです。さらに、厚真から静内に向かう途上にある鵡川、富川、非常に馴染み深い土地です。　何度も言いますが、私は静内駐屯地で後期教育を受けて、東千歳駐屯地に約７年いたんです。連隊本部が静内駐屯地にあるモンだから、東千歳から静内に、それこそ何度も往復しましたし、厚真や鵡川、その途中にあるんです。時折、車を停めて田園風景眺めたり、シシャモ買ったり、ジャガイモだんご買ったり、スルメ買い込んだり、色々と思い出がある。単なる北海道旅行なんぞではなく、実際に生活をしていた訳で、それだけに人事ではないんですね。安平は千歳の裏側、駐屯地と駐屯地を、トラック運転して良く行き来したものです。　故に、知人などの安否が非常に気になるんですね。　亡くなられた方の御冥福を衷心よりお祈り申し上げますと共に、被災されました皆様には心よりお見舞申し上げます。
08Sep
- 本日より３日間です。
  　台風２１号、並びに北海道の地震で被災された方々、心よりお見舞申し上げます。　このところ、日本列島、どうにかなっとるんと違うか？と思える程、災害が続きますね。　さて、本日より３日間、前回豪雨災害の為に「２日」だけで中止になった訓練の残りを消化してまいります。　前回と一緒で、また「雨」ですね。
31Aug
- 調子が戻りつつあるが・・・
  　本日８月最後。　０３：００起床、０３：２０出発。今日もウォーキングからスタートですが、ペース速め、そして途中からランニングへと移行。　速めのウォーキングからジョグ、ランニングという順序で、息が上がる事無く、速いペースで走れました。災害以降、中止にする日の多かったランニングですが、これで再び災害以前に戻りつつある様に思います。　とはいえ、明日、そして来週は悪天候続き、これで暫く早朝ランはお休みになるかもしれませんね。
29Aug
- 今日は短縮
  　本日は０３：４５起床、０４：０５出発。　いつもより遅い時間ですから、散歩している人の姿が結構目立ちました。今日はいつもと違う短縮コース。　ちょっと予定がありましてね。まあ、記事を更新する時間程度はありますけど。　いつもなら通らない場所の竹原市役所南交差点。国道４３２号の起点ですね。　こういう時間帯に見ると、ちょっと新鮮です。
27Aug
- 最近サボリ気味です。
  　今朝は０２：５０起床、０３：２０出発。今日は出掛ける時に、月に２回ある不燃ゴミの日なんで、集積所にゴミ出ししたもんで、そこの近くにある橋の上で撮影。　最近は思う様に走れていませんから、今日はウォーキングとジョギング、というより、殆どウォーキングでしたね。やや速めで歩きました。　比叡山行きが無くなっても、同じ日に予備自衛官招集訓練があるんですね。その日程にある体力測定で「急歩」というのがありますから、それのトレーニングということです。　走るのと歩くというのは使う筋肉が違いますから、なかなかキツいんです。　街灯下にて。　明るい場所だと鮮明です。
- 獺祭島耕作
  出掛けた先で見掛けて、買って来ました。　獺祭(だっさい) 島耕作発酵途中で、平成３０年７月豪雨による停電被害を受けた大吟醸、ただし、酒としての品質に問題はなく、様々な種類のある獺祭を、全てこの島耕作ブランドとして売り出したそうですね。お味は・・・というと、ワシは酒を飲みませんので判りません。　親父が飲みますからね。
24Aug
- 無駄であっても無駄ではない。
  　台風が１９号、２０号と、ダブルで来よる、まあ、２０号が一番接近するというんで、色々と段取りしましたよ。　飛ばされん様に、資材のロープによる縛着。　飛ばされそうなものの片付け。　高潮を警戒して車の移動（中潮でしたが念の為）　結果として、台風は予定コースから大幅にずれて、竹原市は大したことありませんでした。　しかし、準備が無駄になるより、何もしないで被害に遭う方がダメージでかいですからね。　これで良いんです。
20Aug
- 肌寒い
  今日もまた、一段と気温低めの朝でした。　０２：４５起床、０３：１５出発。　ランニングタイツにランニングショーツを合わせて、上は防風シャツ。　大体、私はランニングタイツの上には短パンとか穿かない方ですが、これは冷えの防止。　途中でトイレに行くのだけは避けたいんです。　帰宅後に補強運動をして終了。　先月、今月と、水害以降は色々と片付けや手続きの連続で、中々と思う様に走れず、ここ最近は走っていても体が重く感じる時があります。　まあ、無理しない程度に行えば良い程度に考えて行う。　別に大会出場とか、タイムを縮めよう等と考えとる訳では無いんで、これでいいんです。
19Aug
- 不老山春秋院長生寺の被害
  　毎年、１１月に、柴燈護摩供でお参りする、不老山春秋院長生寺。　今回の豪雨で、このお寺さんも被害がありました。正面から見れば、何とも無いんですね。　ただ、本堂の裏手・・・・・土砂崩れが発生しています。　また、この画像の撮影位置の、ほぼ真後ろにある・・・唐崎常陸介之墓（広島県重要文化財）が、背後の土砂崩れにより倒壊しています。※唐崎士愛（からさきことちか）勤王家。安芸国竹原礒宮八幡神社宮司。垂加神道の再興、尊王思想の布教に奔走するも、成果が得られず、　寛政8年（1796年）曽祖父の忌日11月16日に長生寺を訪れ、その墓前で切腹した。明治31年（1898年）7月、明治政府より6日正四位を贈位される。　　　　実はこの長生寺さんは、受難の歴史というか、昭和に入って二度の災害にみまわれた歴史があるんです。　昭和５年１月の火災、そして昭和３５年７月の土石流による本堂と庫裏の倒壊ですね。現在の本堂は昭和４５年４月に完成したものです。　そして平成最後の年である本年のこの災害、本堂が無事、かつ、御住職御一家共々御無事であった事がなによりでした。
- 急に気温が下がりましたね。
  今朝は０２：１１起床。　自然に目が覚めた・・・というより、寒くて目が覚めました。　神棚の水と榊、それぞれにお供えして、０２：５０出発。今日はＳＫＩＮＳタイツという足拵えですが、上衣はアンダーアーマーのコールドギアに長袖ジャージという冬支度。　タイツの上にもランニングショーツを合わせました。案の定、走り出すと暑くなりましたが、風も強め、汗で冷えるのが一番嫌なんで、この位で丁度良いんですね。　帰宅後に腹筋等の補強運動。０４：００過ぎに終了。マットの上でストレッチを行い、朝のランニングは終了です。　・・・・・・にしても、一気に気温が下がりましたね。体調の管理は万全に努めたいと思います。
- 復旧作業の最後の難所、床下収納
  　今日は水害以降、最後の「難所」である、台所の床下収納を清掃しました。　なんで「難所」なのか？　そりゃあアンタ、梅干だの、梅酒だのが、泥水に浸かってオオゴトになっとるけぇ、開けるのが怖いけぇにきまっとろ～がッッ　それに、座敷の荷物なんぞが乗っていた関係で、今まで開けるに開けられず、かつ、荷物が無くなっても、何だか開けるのが恐ろしいという状態だったんですね。　という訳で、思い切って開けてみました。これが外蓋を空けた状態。　内側のアクリルの蓋がズレて開いている状態で、床下収納箱自体がレールから外れた状態になっています。　もう、この段階で臭いがします。　アクリルの蓋を取ると・・・・梅干に梅酒。　もうね、梅干も梅酒も２０年以上、梅酒に至ってはトロ～リとする位、単に飲むだけではなく、炭酸水で割ったり、バニラアイスに垂らしたり、色々と楽しめる位の貴重品。　瓶の蓋自体はしっかりと閉まっていますが、こういう状態になったものを再度口にすることは出来ませんので廃棄処分。　すんごい勿体無い事ですが仕方ありませんね・・・・・　こうした瓶類を取り除いた後・・・この汚水を汲み出します。　もうひと月以上経過していますから凄い臭いです。　一通り汲みだした後・・・・こびり付いた泥、汚泥、これらを洗浄していきます。　最後に、除菌して完了。今後、ここには洗剤などの消耗品を格納する事になりました。
12Aug
- お墓参り
  　今日は早朝より、「お盆」のお墓参りに行ってきました。　供花は東野の朝市で・・・・と、思っていましたが、お店が開く様子が無いので、墓石を洗い、水を供えて、燈明と線香だけでお参りして帰宅。　供花はしませんでした。　が、　「朝市が開いていれば生花を買って供えるけど、開いてなければ、後で持って行っといて・・・・」　という、前日の両親との「打ち合わせ」通り、両親は０９：００過ぎに、生花を買って、お墓参りに向かいました。　事前に聞いていた話だと、お盆までには朝市は復活する・・・と聞いていましたが、やはり色々とあるんでしょうね。早く復活して頂きたいと思います。何しろ、この朝市で買う生花、持ちが凄く良いんです。神棚に供える榊もここで買うんですが、中々枯れないんですね。　ところで、私が墓苑に入ったのは０５：３０頃ですが、既に車が２台、駐車場に停まって、そして更に２台が入って来ました。　どのお方も、自分の家のお墓の状態を見て愕然とされた様子が伺えました。水害以降、今日が初めての墓苑入りなんでしょうね。　まあ、自分の家の生活基盤を取り戻して、それからお墓・・でしょうから、この辺は止むを得んでしょう。　墓石と地面部分の泥、墓苑に備え付けの手桶と柄杓だけではどう仕様もありません。それもひと月以上も経過した現在では、余計に取れないでしょう。これは私も苦労しましたからね。　この辺の経緯は７月１７日の記事にも記しましたが、墓所の状態を見て、道具を揃えて、再度清掃に赴きました。小さなバケツと各種ブラシで墓石や地面の泥を洗いました。それはもう水場と墓所を何度も往復しました。　そして大きなバケツ、タライと柄杓、そして画像にはありませんが、笊ですね。これで骨壷とお骨を洗い清めたんです。　ウチはそうしてお盆までに片付ける事が出来ましたが、多くのお墓はこれからでしょうね。　
11Aug
- 当日の様子
  　７月６日から７月７日にかけての大雨、私は当日は第一次予備自衛官招集訓練の為に海田市駐屯地にいて、竹原市にはおりませんでした。これは以前に記事にした通り。　家には両親のみが在宅。　当日は凄い雨といえば雨でしたが、海田市駐屯地自体も強い雨、近くの矢野東では死者が出るほどの被害でした。　しかし、竹原市はこれよりも強い雨が降っていたんですね。　事前に、駐屯地から家に電話し、仕事場の動かせる機械類を高いところに、車も高いところに・・・という連絡をしたと言うのは前に記しましたが、その後の家の様子です。　ウチの両親というのはある意味「のん気」に過ぎる傾向にあり、以前の台風の高潮、この時は床下浸水で済んだものの親父殿の溶接機とバンドソーと車が水没したんですが、町内エラい事になっていて、私も一人暮らしのお年寄りなどの家に他の者達と共に大挙して向かって家具やら畳やらを高いところに上げて・・・という作業に没頭している最中でも、夫婦でスヤスヤ寝ていた位です。(この時の溶接機とバンドソーは修理して現在も使用)　ただ、今回は先ず、ウチの裏に住んでいる叔母からの電話で「何処に避難すればいいん？」という一報で、事態を悟ったんだとか。外を見ると道路が水没し始めており、こりゃいかんと、たんすの引き出し、薬、保険証券に通帳といった重要書類などを手に２階に避難したそうです。　その間に、みるみる水位が上がり、風呂の設備と浄化槽のモーターが水没して、なんと我が家だけが停電。　朝になって、駐屯地から家に電話すると、ＮＴＴのガイダンスが流れたモンだから、賀茂川の堤防が決壊して家が水没しとるんと違うか？と、少しビビりました。直後に市内でも違う地域に住んでいる弟には連絡が取れたんで、聞いて見ると賀茂川は決壊していないという事と、停電しとるんだという事実の確認が取れたから、少し安心しましたがね。　ウチの両親は缶詰のパンで朝食を摂り、そこで漸く水も引き始めて、片付けを始めたそうですね。　ただ、今回は大雨特別警報、避難指示が出ており、警察、消防署、消防団も、それぞれにマイクで放送しつつ車を走らせていた筈なんです。では、何でウチの両親がそれではなく、後ろに住む叔母の電話で知ったのか？　簡単です。　ウチの家の一階にいると、消防車の放送、聞こえねえんですよ。　選挙の時のアレでさえ、小声に聞こえますんで。　しかし、全く聞こえていない訳じゃない。　注意して聞いていれば聞こえる。　では、何で聞こえないか？　簡単です、テレビの音がデケエんです。　年とると耳が遠くなるから、ボリュームを上げる、んなもんだから、消防の「大雨特別警報が発令されています～」の声より、テレビのドラマの「犯人はお前だぁ」の声の方がデカイんですね。　あとは自治会長から組長という順番で・・・となりますが、各家の前共に水が押し寄せていてはそれも儘ならぬ・・・という事態だったんでしょう。　私のいる３階は、放送も、道路上で立ち話するオバちゃんの声も全部聞こえる。当日に私が在宅だと、また違った物になったんでしょうが、この辺は今後に向けた教訓ですね。