調子が戻りつつあるが・・・

　本日８月最後。

　０３：００起床、０３：２０出発。

   今日もウォーキングからスタートですが、ペース速め、そして途中からランニングへと移行。

　

   速めのウォーキングからジョグ、ランニングという順序で、息が上がる事無く、速いペースで走れました。災害以降、中止にする日の多かったランニングですが、これで再び災害以前に戻りつつある様に思います。

　とはいえ、明日、そして来週は悪天候続き、これで暫く早朝ランはお休みになるかもしれませんね。