• 今日締め切り！大阪城イベント

• もどかしい、切ない、もっと！　そんな複雑な思いで書いています。

• 今年3回目の沖縄今回はお仕事ではなく プライベートで石垣島を満喫しております！

• インストラクターたちはこんなことをしています。

• ”今日の事は一生忘れられない❣️〜ご感想〜”

• ”正しいとか間違ってるとか そういうことではなく・・・”

• 【呼吸ウォーク】【美脚】【美腕】ブレイクスルーポイントは人それぞれ

• 【美脚講座】一番変われた講座でした

• あららら(^◇^;)そうだったのね

• YURUKU®︎オリジナルTシャツ　新色ブラック⭐︎

• 箱根三社参りに

• 美脚トレーニング・多くの女性がやったことがあって、多くの女性がやらないほうがよいことVol.2

• もはや別人！続けてきたのは、ステップアップ講座の美脚と美うで だけ

• YURUKU®︎公式 動画サイトスタート！

• 多くの女性がやったことがあって、多くの女性がやらないほうがよいことVol.1

• 語りながら　再確認

• 不安な時こそ

• ”筋トレバカだった私には、えー!!!　の動きばかりでしたが…”

• 筋トレをしていないと体が鈍る・姿勢が悪くなる方、筋トレしているのに不調が起きた・不調がある方へ

• もうすぐ70歳の椅子ゆるく®︎サポーターさんがYURUKU®︎インストラクターに

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