• 変化を受け入れ、逆らわず、委ねる

• こだわりに大感動！

• 氣和スクワット恐るべし❗️今までイヤだった脚を見るのが楽しみに！

• 下半身太りを解消した、私の機能的な美脚へのこだわり

• (呼吸力アップ講座の姿勢作り)簡単で効果が高いものと思った

• 全員 寝落ち・ゆるくボディスキャン瞑想

• メンズ氣和　入荷！

• マスクのゴムに気をつけて！

• 一生付き合ってくれる唯一無二の体　自分が体の言うことを聞こう！

• 子育て(抱っこ)での姿勢崩れを防ぐ 強い味方

• 「気持ち悪いくらい足変わった 笑」息子がやっと姿勢改善に取り組むように！

• 呼吸で見た目と息のし易さ両方が叶うとは恐るべし！

• アンダーバストとウエストラインを変えるのは呼吸

• 呼吸練習だけでは終わりません

• 自宅であろうと行きたいところに自分の足で行けるって最大の喜びなんですね

• 昨日とは別世界にいる！イントラ仲間の「かなり進化しているよ！」がキッカケ

• 二の腕が太いのは、筋トレの成果とか筋トレ不足じゃなかった！

• 雪駄の脱げ防止の真田紐がお洒落！

• 呼吸のための大きなパイプが増設されたみたい！

• 石井めぐみさんにまたご紹介頂きました♡

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