しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®︎代表Norikoです。
氣和のバランスを足裏から感じ取り
立って頂きたいというお話を
一昨日、氣和専用LINE@で配信しました。
そして
そうすることで
ご自身の動作のクセに、頭ではなく
体の感覚で理解することができた方のお話を
ブログに書きました。
昨晩は、そのお話を受け
メッセージを下さった方がおられます。
その方Nさんは
氣和をご購入後、氣和スクワットを続けられ
過去に負傷したことがおありで
調整が難しかった左脚が
とても変わったと感じておられたそうです✨
ところがある日
脚が良くなった左側の首の後ろから
肩甲骨にかけて痛みが出てきて
セルフケアや体操をしても痛みは取れず
スッキリしなかったとか🌀
そこで、
脚が変わったことで
全身が変わったのだと判断され
氣和を履いて
何も考えずに体を委ねて
5〜10分ほど歩かれたら
その痛みがスーッと抜けていったそうです❗️
Nさんからのメッセージには
こんな言葉が書かれていました。
変化を受け入れ
逆らわずに
委ねる
Nさんの痛みが取れたこととともに
Nさんが氣和を信じてくださったことを
本当に嬉しく思いました。
メッセージ全文はこちらです。
noriko先生、こんにちは！
氣和に逆らって立ったことで
不調になった1人です🤣✋
氣和が届いて、氣和スクワットを教わり
最初は左の膝を伸ばす時に
違和感を感じていましたが
徐々にそれも軽減され
YURUKU®︎を始める前からずっと鳴っていた
左足首のポキポキが鳴らなくなってる‼️✨
と すごく脚の変化を感じていました。
が、
ある日突然
左首後ろから肩甲骨にかけて痛みが。。。
最初は酷い寝違いかな？
と体操やセルフケアをしてみたものの
軽減されますが痛みは治らず。。。😓
脚が変わっている分
バランスが変わったのだと思い
氣和を履いて家の中をウロチョロ。
5分から10分くらい何も考えずに歩くと
首後ろから肩甲骨周りの痛みが
スーッと無くなりました。。。😅
変化を受け入れ、逆らわずに、委ねる。
大切ですね❣️
なかなか奥深い
体と氣和からのメッセージでした😊💓
以前投稿した息子のお話し。
息子も氣和に体を委ねて
今までの姿勢のバランスとの違いを感じ取り
氣和を履いていない時もその感覚で
過ごすようになりました。
体を、一時的ではなく
より良く変えるのも
心を、一時的ではなく
より良く変えるのと同じで
自分はいったいどうなのか‥ということを
本当に理解することから始まると
私は思っています。
体なら、自分の日々の動作のクセ
心なら、自分の日々の思考のクセ
です。
他人にいくらアドバイスしてもらっても
自分で認識したものしか
手放したり変えることはできないですものね。
理屈じゃないです。
だから私は
YURUKU®︎とGコンセプト。
や
YURUKU®︎の理論をもとに
クセに気づき姿勢・歩行改善していくための
ツールにして頂きたくて開発しました。
YURUKU®︎久しぶりのリアル講座
9月4日(土)東京
9月11日(土)大阪
それぞれ
呼吸力アップ講座と美脚講座を
リアルで連続開講します。
連続受講がお勧めな理由はこちらに書きました。
Gコンセプトについてはこちら
大阪心斎橋スタジオでの
9月の開催が決まっていますが
大々的な告知はしていません。
開催日のお知らせをご希望の方は
YURUKU®︎公式LINE@よりお問合せ下さい。
fbにこんな投稿をしました^ ^
緊急事態宣言発令"前"に開催できた
大阪Gコンセプト・トランプゲームの会😊
私たち日本人は
本来は、調和を愛する民族。
だけど、これまで私たちは
競争の世界にどっぷりハマって
生きてきました。
"競争から共創へ"と言われていますが
競争の世の中で染みついた
思考のクセを手放すには
時間がかかると思っています。
なぜなら
そのクセに気づいていなければ
手放すことはできないからです。
このゲームを
私はコロナ禍前に知り
その時も奥深さに感動しましたが
コロナで大変な世の中になった今こそ
調和力を取り戻したい‼️
私も、拡げるお手伝いをしたい‼️
と、先月、長野県まで行き
アシスタントインストラクター資格を
取得しました。
前置き長くなりましたが
この日
インストラクターデビューしました😆
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました❤️
リアル呼吸力アップ講座
リアル美脚講座
私Norikoが開発した姿勢改善グッズ
姿勢・歩行改善ルーム雪駄『氣和』
お申し込み受付中
足裏バランス・YURUKU®︎ルームシューズ
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