おはようございます。 

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

 

お知らせ

 


 

 

星10月からお届けしていた1週間献立

1/16(月)〜の週の献立で、いったん一区切りをつけます。
1/23(月)〜は、また違った形で、節約のことや節約レシピをお届けする予定です。
 

 

 

 

 

10月からお届けした、平日1週間献立と買い物リストをまとめました。

 

 

献立パターンは、毎週毎週変えなくても、2〜3パターンをローテーションしていくだけでも大丈夫ウインク

 

 

同じ献立でも、食材を、豚肉→鶏肉というように変えたり、味付けに少しアレンジを加えることで、同じメニューでも変化が出てきます。

 

 
 
 

 献立・買い物リストまとめ

 

平日献立・買い物リスト・下ごしらえをまとめています。

 

晩ごはんの参考になると、嬉しいです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

平日5日分節約献立♡♪食材リストと下味肉・献立まとめ(1月2回目)

 

 

 

 

 

 

 

隙間時間で注文して、玄関まで届く便利さは、家事がとてもラクになりました♪

 

 

 

 

 

フォローしていただけると嬉しいです照れ

 

 

 

 

無料で試せるので、まずはお試ししてみてねウインク

 

わたしのルーティンとなった「すっぽん小町」生活、2023年もリピート決定ウインク

 

 

 

フーディストノートさん連載レシピです^^

 

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主婦と生活社さんからの出版です^ ^
 
「冷蔵庫を制するものは、食費節約を制する」をモットーに、節約のことをまとめました。

 

今までのレシピ本から、人気の高いおかずやお弁当をまとめました。

 

 


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ここまで読んでいただき、ありがとうございました!