見た目が若く保たれるために
髪、肌、血管を若く保つこと。
もっとも大切なのは
食事のタンパク質量を
不足させないこと。です。
もちろん人として生きていく上で
ビタミンやミネラルも大切。
でも三大栄養素である
・糖質
・タンパク質
・脂質
この中でタンパク質が
足りないとどうなってしまうのか。
知らない、もしくは
意識していない人が多いのでは
ないでしょうか？
あまり意識してないのでは
ないでしょうか？
私たちは
髪や肌や血管を作るのに
毎日タンパク質を体重分ほど
食べないといけません。
たとえば体重が50キロの
場合は、一日に必要なタンパク質として
50ｇ摂取する必要があるのですが
50ｇのタンパク質は
肉で言うと300ｇ食べないと
いけないのです。
毎日肉を300g食べていますか？
ですよね
ほとんどの方が足りていません
じゃあ頑張って
肉を300g食べたら
体にとって良いのか？となるのですが
実は、肉というのは動物のタンパク質
であり、腐りやすいのです。
肉や魚、卵って腐りやすくて
腐るととてもつもない悪臭を放ちますが
腸でそれらが腐ってしまうと
臭いガスが生まれる原因になります。
おならが臭い
うんちが臭い
ねっとりしてこげ茶色
そんな方は、腸でタンパク質が
腐ってしまっている可能性があります
なので結論ですが
タンパク質は必要。でも、
動物肉やホエイプロテインでは
腸に負担をかけるので
胃もたれや胸焼けを起こしやすい
女性や、まだ器官が発達していない
子どもは動物タンパク質メインより
植物プロテインをお勧めします
今コンビニでは
さまざまなプロテインが
販売されていますが
あれらに入っている白砂糖や
加工品の添加物が
腸をさらに負担をかけるので
おすすめはしません。
消化しやすくて吸収もしやすい。
腸を汚さない真の意味で
体に優しいプロテインを開発してほしい
それでいて美味しいものが良い。
エステプロラボから発売されたのが
完全無添加の植物由来のプロテインです
これまでは
抹茶味とココア味の2種類でしたが
この度新しく
「黒胡麻きなこ」味が誕生します
これは
忖度なしに言いますが
めちゃくちゃ美味しーーーっ
こんなに美味しくて
腸に負担が掛からないし
罪悪感が何一つなくて
タンパク質が摂れるって
最高ー！
しかもアミノ酸スコアが100！
無駄がないですね。
抹茶は宇治抹茶、ココアはカカオ
カテキンや カカオニブなどは 抗酸化力が
強いので 体のサビケアができます。
一方で今度発売する
黒胡麻きなこは、きなこ自体が
タンパク質なので、抗酸化力は
あまりありませんが
ビタミンDや珊瑚カルシウムが
入っており、免疫や抗酸化も
しっかり考えられています。
摂取できるタンパク質の量も
黒胡麻きなこが一番含有されています
そして
何度も言いますが
めっちゃ美味しいんです
入荷が6月29日を予定しておりますので
ぜひ楽しみにしていてください。
お値段は
以前の2つの味と同じく
7,344円です
プロテインナチュラのブログは
こちらをご覧ください
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自己紹介
大阪茨木市のエステサロン
ビーラブドバイ
オーナー 小野まさや
＜ 経歴 ＞
1976年大阪生まれ。化粧品メーカーの開発者として20ブランドの展開実績。その後独立し、エステサロン Be Loved By. 設立。内面美容医学財団の西日本を統括しながら、インナービューティーセミナーを全国で展開。2018年はファスティングスクールでナンバーワンに。これまでの化粧品などのお悩み解決はもちろん、サプリメントや食育の指導のスペシャリストとして活躍中。
Be Loved By. オーナー
一般財団法人 内面美容医学財団
本部 認定講師
西日本事務局長
本部理事
プロフェッショナルインストラクター
公認妊活マイスター
グランプロクリニック銀座 参事
医療提携サロン
ビーラブドバイ
