【ご相談】ダイエットにおススメのサプリを教えてください

ゆっきーです本当の意味で、効果を感じられる、安心して飲めるサプリメントを紹介しています。

ご購入前に／ダイエットサプリ／美肌サプリ／便秘サプリ

今日から７月、という事で、皆さま、すでに夏休みのご予定は決まりましたでしょうか？

ゆっきーも、例年通り、夏休みには北海道に帰省しますので、着々と予定をたてております。

SHOPのお休みについては、決定次第、ブログにてご案内させていただきますね。

さて、夏が近づくと、必ず増えるご相談がございます。

今年も、すでにたくさんご相談いただいております。

シンプルなご質問でありながら、奥の深いご相談。

本日は、そんなご相談をご紹介させていただこうと思います。

【ご相談事例】　　ダイエットにお勧めのサプリを教えてください。

サプリメントでダイエットをご希望、という場合、

具体的なサプリメントの話をする前に、お伝えしておきたい事がございます。

それは、『サプリメントを飲むだけでは痩せない』という事です。

サプリメントは、あくまでも栄養素なので、ダイエットに「プラス」する事で効率よくダイエットをする事は出来ますが、サプリメントを飲むだけで痩せる、という事はありません。

たとえば、わかりやすい例で言うと、
置き換えダイエットなどは、飲むだけで痩せる、とうたっておりますが、

これらは、飲むだけで痩せるわけではなく、

サプリ（多くの場合プロテイン）を飲みつつ、『食事を食べない』事で体重が減少しますす。

体重が減る理由は、食事を抜いた結果であり、

サプリ（プロテイン）は、急激に痩せても倒れないように栄養を補給する、というのが目的です。

また、どんなにカロリーカットできるサプリメントを飲んだところで、カロリーカットしてくれるからと、毎日焼肉とか毎日ケーキを食べていれば、痩せない。それどころか、逆に太ります。

まずは、『サプリが効いて痩せる』という意識は捨ててください。

あくまでも、サプリは、『ダイエットの効率を上げる』ものです。

サプリを活かすも活かさないも、ご自身のダイエット次第です。

それから、置き換えダイエットや、急激なダイエットは、必ずリバウンドする、という事です。
これは、『必ず』です。
だから、リバウンドしたくない場合は、栄養をしっかりと摂りながら、ゆっくり、ゆっくりと痩せなくてはなりません。

どうしても、急いで痩せたいのであれば、リバウンドを覚悟したうえで、ダイエットをしてください。

以上２点は、必ず、事前にご理解くださいませ。

以上２点を踏まえたうえで、ご自身のダイエットに応じて、サプリメントをご活用いただければと思います。

ガッツリ食事制限！とにかく早く痩せたい方は