いきなりですが、皆様のお住まいの地域は、台風、大丈夫ですか?
東京も、強い風が吹いております。ゆっきーは、自宅でお仕事なので、こういう日は家に籠れるのですが、お仕事に出かけている方は、お気をつけて帰ってきてくださいね。
さて、今日は、普段お勧めしている効能とは違うのですが、こんな事例がありました、という事で、お客様の声をご紹介させていただきたいと思います。
『ディリーバイオベーシックス』に寄せられたお声です。
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ゆっきーさん、始めまして。今日は、聞いていただきたい事があり、メールしました。 |
身内の方が亡くなる事は、本当に悲しい事ですよね。
よく、『ストレス』という言葉を使いますが、悲しい事があると、脳というのは、驚くほど栄養を消費します。
悲しい事から立ち直るために、栄養素をどんどん消費しながら、脳を活発に動かすのです。
タバコをすうよりも、消費する、と言われています。
しかし、脳を活発に働かせるための材料、ブドウ糖やビタミン、ミネラルが枯渇してしまうと、脳の働きも空回りになってしまい、眠りが浅くなってしまったり、妙に記憶力が低下してしまったり、または心臓がキュー―っと締め付けられるような空虚感にさいなまされてしまうんですね。
サプリメントは、『栄養素』なので、こうして『減ってしまった栄養素』を補ってくれます。
すると、脳が正常に働きだし、眠りが深くなったり、空虚感が徐々におさまったりするわけです。
多くの方が、眠れないからと、睡眠薬を飲んだりしますが、睡眠薬は、脳の機能を無理やり寝かしつけるものです。無理やり寝かしつけたところで、目が覚めれば、また空回りがはじまってしまいます。
また、無理やり寝かしつけた事の反動で、さらなる空回りがはじまってしまうのです。
悲しみを受け入れたり、悲しみを乗り越えることは、辛いことではありますが、空回りの脳を、無理やり止める事は、なんの解決にもなりません。脳を正常に動かしながら、ご生前に学んだ事や、楽しかった事、そうした思い出を胸に、元気を取り戻していってほしいな、と思います。
栄養素は、体が必要としている個所を、自動的に見極めて働いてくれます。
ちょっと疲れたな、しんどいな、眠れないな、など、調子が悪いな、と思ったら、まずは、基礎栄養素の摂取量を少し増やしてみてください。
そして、なるべく体を休ませてください。
そうすれば、だいたいの不調は、改善されるはずです。
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