デトックスで夏前に「浮腫まない身体づくり」

ゆっきーです本当の意味で、効果を感じられる、安心して飲めるサプリメントを紹介しています。

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ここ数日、急に暖かい日が増えてきましたね。

例年お伝えしておりますが、この季節は、デトックスに最適の時期です。

自然と同じように、私たちの身体も芽吹いてきて、新陳代謝が活発になり、体内に溜まった毒素を出そうとする働きが強まるんですね。

天然のお野菜は、その時期、その時期に適した栄養を含むものですが、春野菜も、デトックス効果の高いものばかり。

抗酸化力の高いビタミンCやビタミンUを含む春キャベツ。

ビタミンCの含有率が野菜の中でダントツに多く、カルシウムや鉄分も豊富な菜の花。

不溶性の食物繊維や亜鉛、カリウム、ビタミンB群、葉酸の豊富なたけのこ。

その他、アスパラ、ふきのとう、さやえんどう、いずれも、デトックス効果の高い栄養素の組み合わせになっています。

しかし、代謝がスムーズにいかないと、温かい気が頭に集中しやすくなり（温かい空気が上にいくのと同じです）イライラや不眠、血圧の上昇など春先の心身の不調としてあらわれます。
それが、『５月病』と言われる症状の数々なのであります。

今の時期に、
「ぐっすり眠れない。」　「やたら眠たい。」
「やる気がでない・・・。」　「イライラする。」
「肌荒れがひどい。」　「血圧が心配。」

こんな症状がある方は、要注意！です。

不調をそのままにしておくと、夏本番を迎えても、浮腫んだ体になってしまいます。

ただでさえ、夏場は暑いので、水分摂取量が増える時期です。（←飲まないと熱中症になりやすいです。）

来たるべき夏に備えて、夏前にデトックスしておきたいですね。

苦味が強く、アクの多い春野菜ほど、デトックス効果が高くなっております。

ぜひ、新鮮な旬のお野菜を意識して食べていただければ、と思います。

もっと手軽に、強力なデトックス効果をお望みの方には、『パラクレンズ』がお勧め♪

頑固な便秘をお持ちの方は、ぜひ、ディリーバイオベーシックスと合わせてご利用くださいませ。

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