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  ●ベンチプレスの筋肉痛は残ってますが今日は有酸素運動です
• ●ベンチプレス22セットで力尽きる
• ●あの人気知事はベンチプレス100㎏挙げるそうです
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  ●ベンチプレスだけでなく下半身の種目もやらなくては！
• ●ベンチプレス30セット完遂！カラダが慣れてきました
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  ●ベンチプレスばかりじゃなく、たまには有酸素運動もやらなくては
• ●ベンチプレス30セット成功！かなり軽いですが・・・
• ●ベンチプレス練習テーマ「バーベルのスピード」
• ●目標ベンチプレス30セット！しかし腕がもたない・・・
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  ●久々の有酸素運動　脂肪を燃やさなくちゃ
• ●ベンチプレス練習テーマ「バーベルの軌道」
• ●ベンチプレスの調子が久々に復活しました
• ●ベンチプレス絶好調のハズが・・・
• ●酒を抜くには汗をかくのが効果的ですね
• ●世界を制したあの女子の柔道家はベンチプレス100㎏挙げるそうです！
• ●夕方のウォーキングもかなり涼しくなってきました
• ●調子良いはずのベンチプレスが失速ぎみです
• ●たまには脂肪を燃やさなくては！
• ●今日のベンチプレスとデッドリフト
• あのベンチプレスの強いプロレスラーがG1優勝

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