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• 本日のウエートトレーニング
• ウエトレは１、２種目ぐらいが丁度いい！
• 公務員プロレスラーがベンチプレスで世界チャンピオンに！
• マスターズ予選落ちも、ベンチプレス100kg挙げる筋力に今後も期待です
• 今日のウエイトトレーニング
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• 今日のトレーニングもキツそうです
• 今日は三種目を1日でやることにしました
• 今日は自宅で自重トレーニングでした
• スーパーハルクトーナメント優勝者がベンチプレス340キロのファイターと対戦
• 今日のベンチプレスとスクワット
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• 130kgのベンチプレスをクリアするセンバツの怪童
• 日本の消防士がベンチプレス世界大会で優勝
• ベンチプレスのセットボリュームに慣れてきました
• 30分走るのはなかなか大変です

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