すっかり更新が空いてしまいました💦💦
先週は下二人が胃腸炎になり
保育園の早退がなんと４回も😭
土曜日、上二人の運動会も無事終わり
ホッとしたのもつかの間、近所でお葬式ができて……お世話になっていたおじさんの突然の死。
ポカンと何かが抜け落ちた感じと
久々になんだか体調不良ー💧💧
今朝は子どもを保育園に送ったら
なんと遠足だったらしい😱🌀マジか……
急いでセブンイレブンにおにぎりとお茶を買いに行き ギリギリセーフ💦💦
（三男坊、マジでごめん～🙏）
バタバタドタドタの週明けとなりましたー💨💨💨
それにしても
いつの間にか 子どもたちが大きくなっててビックリ🌟🌟🌟
立派な演技に母 感動 🙌🙌🙌
いつの間にか ブランコがこげるようになった四男坊～
いつの間にか 腹に子供がいるらしい…のら猫のマイケル。
いつの間にか 無職になっちまった私(笑)
いつの間にか ビックになった私の三段腹くん🐷🐷🐷 ズボンが入らん💨💨
特別な何かがなくても
日常のありきたりな生活が
鮮やかで
ホッコリしていて
穏やかだなぁ～と思う。
アドレナリン中毒の自我ちゃんは
豆粒ほどになってしまったのでしょう😁
原因と結果がない と気づいてから
人生がより軽やかになったなぁ～と思うわ～。
より良い未来を引き寄せる必要なんてなくて
（引き寄せたいが起きたならそれでいい）
起きることに抵抗する必要もなくて
（今に抵抗が起きているならそれでいい）
今 目の前の景色が
すでにあるがまま。完成品なんです。
すべてのものが完璧にそこにあるんです😌
毎瞬変わる心模様も
どこからともなくやってくる記憶のかけらも
湧いてきた小さな欲求も
もう二度と来ない かけがえのない今。
その 今が あなたそのものなんですよ😌
全校生徒100人強の運動会💛
少人数ならではのゆとり感～😆✨
「今のありのままの自分を受け入れることができません。」
というご相談をよく受けるけど
あるがままの今を受け入れたら
意識のシフトが起きる
のではなく、
意識のシフトが起きれば
あるがままの今しかないと気づき、
個人の『私』ができることは何もないと気づくんですね。
そ、 逆なんだよね。
かといって
シフトに至る方法（マニュアル）はなく
分からないという……😂💦
とはいえ、ひとつのアイディアとして
何もしない ということは
出来るかもしれません。
「この状況をどうにかしなければならない。」
という思いがわいたとして
それに触らないこと、掴んで掻き回さないことは出来るかもしれません。
つまり、
湧いてきた思いや感情をコントロールしようとせずに ほっとくんです。
感情や思いも、ただのエネルギーの揺れだと気づけば
自分のものではないと気づけば
それを掴まない選択も出来るかもしれないですよね。
私はよくセッションで、【真我】の視点を先に見つけることを促したりします。
ずっと変わらずここにある 気づきの視点。
静寂、無限の広がり、豊かさ…
※ 真我に気づくことは結構簡単だけど
それが解放ではないです。（自我と分離しているからね）
真我に気づくことは自由ではないけど
その安堵感を意図的に広げていくことは
今への抵抗を促してくれると感じています。
真我に寄り添っていると
時系列がないことや、空っぽさが見えてくるかもしれませんよ😉
無限の豊かさや、子どもみたいな純粋ななにか（歓び）を感じるかもしれません。
このブログの読者さんたちに
気づきが起きるといいなぁー✨
ぜひ 真剣にならずに
何もしない にトライしてみて下さいね😉
私たちは豊かさの中で
不足のゲームをしているだけ。
私たちは歓びの中で
歓びを求めてさ迷っているだけ。
私たちは何もしたことがなかった。
ただ起きていることを目撃しているだけだった。
私たちは人生を思い通りにできると錯覚しているだけ。
私たちは、今 この瞬間
そのものなーのさ
🌟
🌟
21日(月) 22日(火) 25日(金)
28日(月) 30日(水) 31日(木)
【６月セッション可能日】
４日(月) ５日(火) ８日(金) 15日(金)
20日(水) 22日(金) 26日(火)