やっと明けました晴れ

前半は空梅雨?

と思いきや・・・

何なの?後半の雨雨雨雨雨


台風のあと、これで梅雨があけた!

とフライングして梅を干してしまいましたガーン

2日ほどドライ部屋に避難させて

本日、無事に仕上がりました音譜



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いい感じですо(ж>▽<)y ☆

去年はカビが怖くて塩分20㌫・・・より少々多めにしたら

しょっぱいしょっぱい((>д<))

今年は18㌫にしてみましたが・・・

しょっぱ酸っぱい叫び

干してる間に何個試食したことか・・・あせる

でもわたしは漬ける過程が大好きなので満足なのです!!


梅干しおにぎり持って

遠足に行きましょうねっ( ´艸`)ラブラブ


夏はサンダル!!

で・・・ペディネイルしてる人も多くなりました。

わたしは職場は一年中サンダルだし

海にも行くのでペディは常にしています。


してないと気持ち悪いというか・・・

せずにはいられないというか・・・(;´▽`A``


自分でやってみたりもしますが

やはりセンスのなさに落胆しますダウン

なのでいつもネイリストさんにお願いします。

やはりプロは違いますね~~~

当たり前じゃけど。w


わたしにははっきりした色?原色?がよく似合うと。

で・・・ぼーーーっとした感じのパステルカラー?は似合わないと。

似合わない色は似合わないとハッキリ言ってくれます。


今これは・・・


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ゴールドですキラキラ

まさにゴージャスラブラブ!


ネイル一つで気分もずいぶん変わります:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


久しぶりに大浜へ行きました~ニコニコ


昨日までクローズで

やっと今日はビーチサイズ合格

コシ~ムネ?

たまにデカいセットがドカンΣ(~∀~||;)

ちょっとバラバラした感じだったけどじゅうぶん使えました音譜

水が少し冷たかったけど・・・


今日は海の日祝日

ということもあって人が多いのがストレスでしたが

波情報見るとまだマシですね。

お倉が浜 200人だって叫び


朝1から天気は悪くて小雨が降っていました雨


があ・・・


途中からピカピカゴロゴロ雷

ヽ((◎д◎ ))ゝ


ああ~~~怖かった~~~~~汗


雨もハンパなく降りだして

「これから!!」て時に撤収しました。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

不完全燃焼だわ。




ああ・・・

マジ怖かったわ~~~叫び


台風4号の被害もなく


今日は朝から快晴晴れ


洗濯も掃除もはかどるはかどる音譜





で・・・


一応虹ビーチの偵察に行ってきました。


海岸沿いはまだ風が強く


カイト&ウィンド天国といった感じでしたえっ










インサイドはBBなら使えそうだったけど


カイトとウィンドと海水浴しかいなかったのでやめましたあせる




さあ


明日は日本海!?

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


と不謹慎にもワクワクしておりました。



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これは去年の台風接近中の瀬戸内海波


九州から四国沖を進んでいく台風は山口県への影響は意外に少なく

瀬戸内海に太平洋のウネリを届けてくれる

サーファーは内心「ウハウハ」な台風です。


それでも今回の台風は九州に大きな被害を残してやってきました。

被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。


山口な最接近したこの日

わたしは日勤病院

朝の申し送り中にいきなり停電( ̄□ ̄;)!!

すぐ復旧したけど

夜だったら非常電源があるとはいえ

怖かったじゃろうなぁガーン


昨日、仕事が終わって

波チェキに行くと。

すでに虹ビーチにはウネリが届いていましたアップ

まだまだセット間は長くて大きいセットを選んでもテイクオフオンリー汗

そんな波にもかなりのサーファーさんが入水しておられました。

はい。

わたしはよう入りませんでしたとさハートブレイク


今朝1仕事前に行きたかったけど大雨で風も強くなってたので

あきらめて

素直に仕事してきました。


明日の虹ビーチ

どうなんでしょ。。。


あれっきり

ビリーやってません( ̄ー ̄;



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これ

忘年会の衣装です。

わたしのは一番奥の黒のミディドレスワンピース

手前の二着は体のラインがくっきりでスリット入り。

これも着たいが・・・叫びブタぶーぶー

ビリーで痩せて・・・と企んでいたけど

早くも玉砕爆弾

なのでラインのでないワンピースなのです。


嗚呼・・・

ヘタレじゃ・・・w


しかし今から忘年会の準備って・・・爆

1週間でまったく効果がなかったので

今日から2クール目に突入します。


汗だくになってるのになぁガーン


忘年会までにはスッキリと痩せたいものです。


???

なぜに忘年会?


このブログには書いてないかな?

去年の忘年会のこと。


うちの職場の忘年会は仮装大会です叫び

普通の格好だと浮きます。w


去年は超ミニでピンクレディーやって

お色直し?でチャイナだったのです。ワンピース


今年は・・・




年々エスカレートするのであります。

絶対やせなければ・・・





ん???

去年も同じ誓いを立てなかったか???


挫折して

開き直り

笑いに走ったのでした(;´▽`A``


入隊して一週間。

筋肉痛にも慣れて無事に最終プログラムが終わりました。

disk3・4CDは30分なのでちょうどいいですね~~~音譜


効果のほどは???






体重もウェストまったく変化がありませんでしたとさハートブレイク


ちぇっシラー


なんちゃってエクササイズだから仕方ないですね。


㊤姫が学校の日記に書いてましたょ( ̄Д ̄;;


「わたしが学校から帰るとお母さんが激しくダイエットをしていました。

ビリーというエクササイズです。



わたしはあぜんとしてしまいました。」


だってあせる

ホントなら今日は最終日ですが

1日サボったので今日は腹筋プログラムの2日目ですグー


腹筋プログラムは35分なのでホッとします。w


35分ですが・・・

きます きます((>д<))

でも根性なしなので限界がくる前にやめてしまいますえっ

なので相変わらずの

ブヨブヨ腹ですブタ


あ~あ・・・

明日最終日じゃが

効果のほどは期待できんな~~~ガーン

戻ってきましたアップ

1日遅れましたがステップ②の2日目

無事に終了です。



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姫も一緒にやっておりますが・・・

㊤姫は145㌢ 30㌔なのでやる必要なしえっ

㊦姫もやってましたがすぐに飽きて写メ撮ってました(・_・;)



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わたしも笑いながらやってるので

ダメダメですねNG


体重もウェストもまったく変化がございませんハートブレイク