入隊７日目ホントなら今日は最終日ですが １日サボったので今日は腹筋プログラムの２日目です 腹筋プログラムは35分なのでホッとします。ｗ 35分ですが・・・ きます きます((＞д＜)) でも根性なしなので限界がくる前にやめてしまいます なので相変わらずの ブヨブヨ腹です あ～あ・・・ 明日最終日じゃが 効果のほどは期待できんな～～～
