一瞬で首がスムーズに動くようになりました！
こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド®】Official blogホームページはこちら↓・東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室 【レッスンのお問い合わせ】 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*: ご訪問ありがとうございます心とからだの調律師【バルーンメソッド®】トレーナー荒井みな子です *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･ㅤ超虚弱体質のＭさん、40代女性のレッスンでした。身体の流れの悪い人の最初にまず流れを良くしてもらいたい重要ポイントにアプローチしました。首の付け根(首根っこ)をつまんでマッサージ。めちゃめちゃ硬いので自分の首を確認してもらうために「首を前に倒して顎を引いてみてくれる？」と声を掛けました。そしたら突っ張ったままの首で全然首を前に倒せないんです。倒そうとすると背骨全体が前に倒れてしまっていて首自体が全く動いていない。「実は上も向けないんです。うがいが出来なくて凄く苦労するんです～。」とＭさん。この首の硬さでは、身体は自由に動けないし脳酸素量・脳血流量は少ないだろうしそりゃあ、虚弱体質にもなるだろうなあと思わず納得しました。なんでこんな状態になっているかというとＭさんは、自分の「首」の認識を全く間違えて認識してしまっているんですね。頸椎と胸椎の境目を触ってほぐしながら「ここから上が首で、ここから下が胸！」体感でしっかり感じてもらいました。「自分が思っている「首」と違っているの解る？」と聞くと予想通り「全然違う～！！」「もっと下のイメージでした。」と答えました。そうなんです。自分の認識している首と実際の首の位置が全く違っていると言う事実！！そりゃあ動くわけ無いですよね。。。正しい頸椎(首)と正しい胸椎(胸)を理解して、身体に認識させてあげてバルーンメソッドの胸部バルーンを使って胸を正しく動かしてもらったらああら不思議！(不思議でも何でも無いんですが)一瞬で、楽に天井を見られるようになり、顎を引いて、顎を胸に付けられるようになったのでした。めちゃめちゃ楽に首も背骨も柔らかくなりました。要するに、身体の認識が全く間違っていたと言う事です。Ｍさん、自分の首をまじまじと触って「そういうことかぁぁぁぁ～！」と、非常に納得した様でした。何が問題だったのかがホントに腑に落ちたと言う顔。「腑に落ちる」って文字通り体感で理解するって言う言葉です。こういった勘違いしてカラダを使い続けていると言うところが体中にいたるところに有るのです。ひどい肩凝り、首こりの方は100％首の認識を間違っていると言っても良いでしょう。ズレた認識のままでカラダを使い続けていくとどんどん身体が痛んで深刻な故障や病気につながって行きます。正しく身体の使い方を見直すだけでほとんどの病気や身体の不調は改善されて行きます。そして実は自分では思っても見ないところにその不調の原因はあるのです。ならなくて良い病気で苦しんでいる人は少なくありません。大元の本当のその不調の原因。こんなことは誰も教えてくれません。一人でも多くの身体の不調で辛い思いをしている人に早く知って欲しい。自分で自分の身体の使い方を変えない限りその不調はなくならないと言う事実。そして、正しく知りさえすれば身体は信じられないほど楽に動き始め本来の循環を取り戻しどんどん健康になることが出来るんです本気で改善させたいと覚悟を決めた方だけご連絡ください。必ずお力になります。Ｍさん、始めてレッスンに来られたとき痩せ細って顔色も恐ろしく悪くホントに大丈夫か～？っいう感じだったのですが、半年くらいで着実にに元気になってきました。よかったよかった。ご飯も以前より食べられるようになっているしすこしふっくらして顔色も良くなりました。お医者さんや誰かがきっと直してくれると思っているうちは、残念ですがその不調は良くなりません自分の意識と、身体の使い方を変える今までのやり方をやめると覚悟を決めるしか、方法はないんです。自分の身体と心の使い方の癖を本気で手放そうと思った方だけご相談ください。バルーンメソッド睡眠改善プログラム不調改善プログラムご興味のある方はコチラからお問い合わせください。荒井みな子☆バルーンメソッド®・総合インフォ lit.link音楽家/ボイストレーナー/BODYメンテナンスコーチ/メンタルセラピスト/気功療法家/武術研究家/ 【バルーンメソッド®】開発・指導者、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.linkLINEでもお友達になってね。プレゼントを差し上げています！ぜひご利用ください。プレゼント① トレーニングの前に確認して欲しい！誰も教えてくれない体の使い方の重要ポイント[PDF]プレゼント② みるみる体が整う！６バルーンズ・ムービングストレッチ[動画]合い言葉： 健康 と一言コメントしてくださいね。LINEからもお問い合わせ頂けます。今日もポチっとよろしくお願いします！！人気ブログランキングShineLuxe今治睡眠用タオル極 今治タオル 枕 高さ調整 洗える 枕難民 綿100% 横向き寝 自分枕 (調節可能なタオルトラベルピロー - ブルー [シングルパック])Amazon（アマゾン）マッサージボール ストレッチボール 〔スポーツ専門店が本気で考えたコリ・疲れ解消ボール〕 フォームローラー トリガーポイント 筋膜リリース 「 肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏 」 全身 ツボ押しグッズ Preime (ピンク/ライトピンク)Amazon（アマゾン）1,590円荒井みな子パーソナルレッスン こちらをクリック荒井みな子ボイストレーニングstudy荒井みな子BODYメンテナンスstudyメンタルセラピー・コース■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓#腰痛 #肩痛 #膝痛 #頸椎 #肩こり #パフォーマンスアップ#バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法
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