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ご訪問ありがとうございます 
心とからだの調律師
【バルーンメソッド®】トレーナー
荒井みな子です 
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🌿～ねむりの質を上げよう！～
【バルーンメソッド®】体調リセットお茶会
明日からスタート
https://balloonmethodlab.com/ent/uyxfve4z
おかげさまで
たくさんの皆様に
お申し込みをいただいております。
前回の睡眠改善お茶会では
皆さんのお悩みをじっくり伺いました。
そこで改めて感じたのは
「睡眠の悩み」と一言で言っても、
原因も身体の状態も、
お一人おひとりまったく違うということ。
だからこそ、
「誰にでも同じ方法」ではなく、
まずは本当の原因を知り
ご自身に合った改善方法と
取り組む優先順位を
知って欲しい
それが
睡眠改善への近道だと
私は考えています。
お茶会では 睡眠の質を
上げるための考え方や
ご自身の状態を見直すヒント
そんな気づきを持ち帰って
いただけたらと思います。
お申し込みはこちら https://balloonmethodlab.com/ent/uyxfve4z
📅開催日程
① 7月29日（水）20:00～
② 7月30日（木）14:00～
③ 7月30日（木）20:30～
少人数制のため、ご希望の方は
お早めにお申し込みください
https://balloonmethodlab.com/ent/uyxfve4zㅤ
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