口角(こうかく)を無理やり上げて笑顔を作るのは今すぐやめて！

こころと身体はもっと自由になる！

【バルーンメソッド®】

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心とからだの総合トレーニングメソッド

【バルーンメソッド®】

トレーナーの荒井みな子です

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6/15(月)20:00～
【未来ビジネスEXPO】
［参加費無料］
https://naotanakapf.com/otp/k1xesgd8

「存在感と自然な笑顔を手に入れる！
信頼され選ばれるオンライン印象改善術」
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後半ルーム14　③21:25－　④21:45－
[バルーンメソッド®]ボイストレーナー
荒井みな子

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こんにちは

[バルーンメソッド®]
フィジカル＆ボイストレーナーの
荒井みな子です。

よくある
一般的なボイストレーニングでは

「口角を上げましょう」
「笑顔を作りましょう」
「表情筋を鍛えましょう」

と、顔の筋肉を直接動かす方法が
よく行われています。

インスタで教えている
動画が流れて来て
もっと口角を上げて～～～!!
って頑張って頑張って
顔鍛えてる先生とか
お見受けするんですが

正直
作った笑顔がこわい・・・

そんなに頑張らなくても～
もっと自然で無理なく
内側から表情を豊かにして
行く方法があるのになあ
と私はいつも思うわけです。

無理に口角を上げ続けたり
一部の表情筋だけを頑張って
鍛えたりすると

「作り笑顔のように見えてしまう」
「すぐに疲れてしまって元に戻ってしまう」
「なかなか続けるのが大変」
となりやすいです

頑張って表情筋トレーニングして
いると硬い筋肉が付いて
硬い表情を作ってしまいます。
これはあまりよろしくないと
私は思っています。

全身連動を使って柔らかな自然な表情で
のびのび自分を表現して行って
いただきたいと思っています。

6/15(月)20:00～
【未来ビジネスEXPO】

当日は
自然な笑顔が無理なく出来る
様になるための
ワンポイントレッスンを
お伝えします。