どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回は
モデルとして
タレントとして
大活躍中の
ゆうちゃみさんが
テレビで話していた
モデルとして
食べているもの
についてー！！！
ちなみに私は
ゆうちゃみさん大好き！
関西弁とか素直なとことか大好き！
と言うことで
番組の中で
食べ物は気をつけている！
そう話していて
中でも最初に出てきたのが
ばあちゃんの煮物！
ステキすぎーーーー！！！
ばあちゃん最高！！！
ばあちゃんが作るもの
そして煮物に間違いなし！！！
そのほかには
みそ汁、ワカメ、昆布など
よく食べているそうで
海藻類めっちゃ食べてた！！！
よって味覚も素晴らしかったです！！！
昨今は味覚障害が
多発している？とか？
しかしそれを治すのにいいのが
昆布だしだそうです
モデルさんも
日々大変なんだと思うけど
食生活とか気をつけていることで
地味に思われてしまう
煮物や味噌汁をモデルさんが飲んでいると
全国区で話してくれるのは
非常に嬉しいね☺️
私も日々
昆布で出汁とったり
味噌汁飲んだり
昨日からはキムチ鍋や豚汁です！
うみゃーーーー！
海藻類、なめんな！
煮物、なめんな！
痩せたい人は
その辺摂ってみてね！
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
わかめとキャベツの味噌汁
いいでしょ！
緑が映えて⭐️
そゆことなのよ！！！
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