どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回は
YouTubeでも
お伝えしたものを
こちらでもやっていきます！！！
ひとまず先にお伝えしちゃいましょう！！！
「致しませんリスト7」
1.酒🍶
2.砂糖😋
3.野菜🥔
4.果物🍌
5.お惣菜😆
6.お菓子🍩
7.おジュース🍹
完全に無くすのは
この時代不可能なので
控えるというか
致しませんもあるけどね
酒とか
キッチンに砂糖はおかないとか
お惣菜コーナーは回らないとか
ジュースは飲まないとか
野菜、果物、お菓子はしっかり選んで食べる工夫を！
そんなとこかね
詳しくはYouTubeで
語ってますのでよろ〜🫡✨
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
寒い〜夜だから〜♪
みそ田楽などいかが？
温かいものが美味しい季節が一気に来たな😂
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