どーも！ご自愛めし愛好家 あざみです！
さー今回は
痩せてからのお悩みについて
ありがたいことに
痩せました！！！
目標体重は
50キロ！
しかし今
48キロ台を生きている！
52〜53キロの自分からは
想像もつかなかった値
さぞ悩みなんぞないやろーと思いきや
あるよ！悩み
あるさ！悩み
それは
どうキープしていくか
さらなる目標体重を作るか
大変です💦
人間の本能的な
もっと！という欲求に応えていくのもありだが
これ以上痩せて何になる？とか思うと
キープしていく方が賢明かなと
ただ、
「現状維持が一番ハード」
これぞ人生の試練
執着しすぎると
より苦しいから
なるべく楽しみながら！
日々数字と睨めっこで
一喜一憂はしんどい
今のところは楽しんで
体重測定しているから
まだOKかなと！
過去にない
目標体重達成の経験から
こんな新たなお悩みができるとは
ありがたいことなのかもしれない☺️
そして
人間の欲とは
恐ろしいものやなと改めて
48キロ台になれば
47を目指したくなる
そんな今です
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
こんなごはんにするといいですよ✨
ひじきの玄米おにぎり
みそ汁
人気の記事 TOP7✨
- 👑一汁一菜は一石五鳥⁉️ ←2023.9.8アメトピ掲載‼️
- 👑あと1キロ…は一汁一菜で痩せる⁉️ ←痩せたい人必見！
- 一汁一菜の魅力と劇的効果！ ←効果は10倍⁉️
- 風邪をひきにくくする食事法 ←秋〜冬の時期にオススメ！
- 風邪をひきにくくする食材「アレ」 ←阪神優勝に合わせての「アレ」！
- うつからはい上がるきっかけとなった1食 ←メンタル沈みがちな方へ！
- なす好き、嫌いに送るレシピ ←お子さんに大好評なの、あります！
ーーーーーーーーーーーーー
お知らせ・お問い合わせ
2023年内
ご自愛レシピ制作発行予定
カウンセリングも受付中（zoomにて）
90分15000円（税込）
お問い合わせは
azamin1267@gmail.comまで！
インスタでは
毎日ご自愛レシピ他掲載中✨
要チェーーーーーック‼️
