ノート講座、お仕事サロンを運営しています。愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡あと4名♡
募集中♡5/29開催♡
超ズボラ主婦である私が
ここ数日身体を動かし始めた。笑
マイヨガマットと、身体ほぐしボール♡
この上で約1時間ズボラでも出来る簡単な運動をしていたら、身体が伸びて気持ちよかったのかうっかり寝てたなんてこともありながら。笑
ヨガマットが布団にならないように気をつけなければ！！
どのぐらいズボラか？と言うと、
iPhoneの｢ヘルスケア｣で、こちらがお願いしてもいないのに勝手にカウントされている歩数によると、
1日1.000歩みたいです。
1日1万歩とか歩くといいんじゃなかったっけ？
ぜひ、みなさんのものもチェックしてみて、オフィシャルLINEで教えてください。笑
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車社会でほとんど歩かないし、
そもそも運動嫌いな私が
なぜ身体を動かすことにしたのか？と言うと
自分の身体をまじまじと見たからです。
洋服でうまいこと隠れちゃう部分が
太い！！！！
と、ある日突然思ったのです。
お腹とかおしりとか太ももとか二の腕…
気になり始めるとあちこち気になる。
｢ちゃんとやろう！｣とまず決めた。
かといって、15年以上ダイエットしたことも身体を鍛えたこともないので、
｢何をどうちゃんとやるの？｣と思っていたら、
スーーーっと目の前に
美女が現れた♡
こちらにも先日書いたのだけど、
確実に私に｢美容の流れ｣が来た。
察知してしまった。
流れに抗うことなく私はこんなものを立ち上げて、みんなで楽ちんに取り組む場所作りに成功した。
カタチにするのが大好物という特技はこういうときに発揮される。笑
やば〜い、
↑大木あゆみさんのノート講座のサロン内で美女部が発足しました。
なんと、光栄にも部長をしてみませんかと、お話しをいただき、めっちゃザワリながら、お受けしました。
ノート講座の中で、毎日のノートをアップしていたら、私の奇妙な投稿に反応してくださったのがきっかけでした。
奇妙な投稿についてはこちらを読んでね♡笑
実にいい情報を持っている。
私の目に狂いはなかった。笑
この時も、まこさんからは美容へのエネルギーが
ダダ漏れだった。笑笑
この部活が発足する前に教えてもらった方法で、私の太もものハリハリだった筋肉が柔らかくなったのだ！
おまけに最近ちょこっと増えていた体重は
スルスル2キロも落ちた。
まもなく元通り♡
しかも、私好みの、
ほとんどゴロゴロする方法で！
笑笑笑
調子に乗った私は、
こんなコーナーまで作ってみた。
ズボラ主婦でもできる情報しかないのが最高です！笑
すると、さすが部長。
美容情報に触れてこなかった私が
｢すぐやろう！｣と思える情報がダダ漏れなのである。
これを読んで、｢私にとってもチャンスかも！｣と1ミリでも思ったら、
一緒に愉快に美容に注ごう！
ちなみに、おかたづけ部は6/1始動。
そして、｢ノートの書き方完全版｣動画も
今なら見られます。
とにかく、
いろんなチャンスを拾いに来てね♡
あと4名です。
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《490名超え》