大木あゆみの「今ココ」からスタートする方法【愛媛/東京/大阪/全国】

大木あゆみの「今ココ」からスタートする方法【愛媛/東京/大阪/全国】

元アパレル、読書とノート生活が好きな引きこもりがち主婦。
「今ココ」からスタートできるアイデアを大放出!
心積もりノートラボ、お仕事サロン運営中。
「心積もりノートアップデート講座」にて、ノートを使って自分を見る講座も開催中。

初めましての方はこちらから


大木あゆみとは?


愛媛在住、オンラインの住人。ときどき東京で活動中。


ノート生活、読書好き。

 

 

 

大木あゆみです。

 
ピンク薔薇ノートラボ、お仕事サロンを運営
赤薔薇私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催
ピンク薔薇愛媛県松山市在住。

 


今日はまずこちらを読んで欲しい。




私が手放したのは

「イライラを怒りに変えるクセ」でした。

これについては、

オンラインサロンのミーティングで

教えてもらい、ハッとしたこと。

「クセならやめることができる」

って思ったんです。


奈生さんは左下。この日号泣してたよ~!!

写真の後だったからよかったね♡




あるよね~~。

親ならあるよね~~。笑




私もあるから

こんな記事を書いたりしてるんだけどさ、

なかなか記事だと伝わらぬこの感覚。汗


やっぱり「あなたのことだよ!」となる

オンラインや対面のセッションって大事だなと痛感しました。



音譜なんかイメージと違う?そんなの知りませんよ!w私のモーニングルーティン♡笑

怒りじゃなくて笑いに変えてみたらどうかな?という提案♡




なんかさ、

現実で上手くいかないときって

どーにもこーにも上手くいかせたくて

深刻になるよね。


深刻に考えたら変わるならそうすればいいけど

そうでもなくないかな?





あのミーティングの日に話題になったことで

右下の村ともさんと笑ったことがあって、


私、2年ほど前に個別セッションをさせてもらったことがあるんですね。



そのときは会社員を辞めたばかりだったので

「何をすれば?」というテーマでお話したんです。



私のその当時の答えが

「何もしないで専業主婦を満喫してください♡」

でした。笑


だってせっかく自由な時間が増えたのに
それをまず謳歌するのがいいじゃん!
と大真面目にそう思ったからです。

だから、会社員やめたんでしょ?と。


でも、そのときは全然腑に落ちてなくて、
もちろんその空気感は伝わったんだけど、
でも絶対に立ち止まる時期だったんですよね。


「何をすれば?」と思うってことはよ、
ピタッとくるものがあったら動くわけですよ。

このピタッとくるものがやって来るまで好きなことや「今」を堪能していると、その好きなことから展開するのです。

でも、無理矢理何かを作って動くと
その焦りが返ってきちゃう。



それを今になったら
「専業主婦を満喫してください♡」
の真意が分かります~!と笑ってくれました。



でね!

セッションとかセミナーとか
納得する答えが来た時ほど
疑った方がいいですよ!
ということ。


「はぁ?意味わかんないんですけど…」
ぐらいの方が鵜呑みにする価値はある。


私の今の脳みそでどれだけ考えても分からなかったからセッションやセミナーを受けるわけでしょう?

ま、それだけが理由じゃないけど。


だったら、
意味わかんなくても一旦受け取ってみたらいい。



私は数年前には
「愛媛だけで活動するのやめたらいいのに。」
と言われて、
到底意味わからなかったですよ。笑

私、県外にほぼ知り合いいませんよ?って。



でも否定はせずに、
「…はい~。やってみま…す?(どのように?)」
という何ともあやふやな感じで終わった。笑



この否定しなかった私を褒めてあげたい!

だって、今や全国に(たまに海外も)
お客様がいてくださいます。



全然意味わかんないときこそ
ぜひマルっと受け取ることにしてみてね!



意味わかんないこと言うかもだけど、笑
ぜひセミナーにも受け取りに来てね♡





奈生さん、12月ノート講座やるみたいです。
島根や鳥取の方(じゃなくてもいいんだけど)今なら対面講座もありますよー!


最近買ったもの♡セーラーのゆらめくink♡


ITEZORA(凍空)の色がとっても気分♡








 

 

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大木あゆみです。

 
ピンク薔薇ノートラボ、お仕事サロンを運営
赤薔薇私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催
ピンク薔薇愛媛県松山市在住。

 


すーーーーっかりブログでのご案内を忘れておりましたが!!!

今年最後の
オンラインノートセミナーを開催します♡


しかも、リクエストをいただけたので、
2日間、日程をご用意しました!!!




《感じたことを糧にする!ノートオンラインセミナー》


【日程】

12/10()10時~12

12/15(水)10時~12


同じ内容ですのでどちらかご都合の良い方へご参加ください。

ZOOMでの開催です。


【内容】

・感じたことをノートで糧にする4つの手順

・大木あゆみの人生激変事例3

・質疑応答





2021年最後のノートセミナーです。


✔️来年の私に向けて「今」整えたい人

✔️ノートの書き方がイマイチ掴めない人

✔️書いても書いても変わらない人

✔️可能性を拡げたい人

✔️ノートが続かなくて自分を責めちゃう人

✔️とっとと望む私に大変身したい人



このどれかに当てはまる人に向けてのノートセミナーとなります。


来年はラボやアップデートコース以外のオンラインセミナーは予定していないので、

今回が最終チャーンス!かもよ?笑笑



また、これまでノートの書き方のセミナーを受けていただいた方も、

私の具体的な事例をお話しますので、

きっと自分事に落とし込んでいただけます。



大木家夫婦の変化もお伝えする予定。

ネタみたいになりそうだけど。笑



見晴らしのいい空の上から見たら簡単だよ♡

これはたぶん熊本上空。





①そもそもの前提のお話


ノートは書いているのになんだか全然変わらないし、モヤモヤグルグルするばかり…

という方は、この前提のお話さえ聞いてもらえれば大丈夫。



②ノートの書き方4つのステップ


ノートはいっぱい書いた方がいいんだけど、書く内容があっちこっちに飛んでいっちゃう人にお伝えしたい、4つのステップをやったらいいよ♡というお話です。


私はノートを初めて書き始めたときに、

このステップに忠実にやっていたのであまりグルグルすることがなかったんですね。

なんでみんなそんなにグルグルするんだろう?と内心ずっと思っていた。笑


ノートは何を書いてもいいけど、どうしても書かないといけないことが2つあるんですよ!


そこを抜かすと迷宮入りします。




アップデート講座の序盤でお伝えした途端、ガラッと変わったとのお声もいただいています。


音譜一番大事なことをほとんどの人はノートに書いていない。アップデートコース2021スタート♡




おみくじにいいこと書かれてなくても問題ない♡笑
しかも、2種類引いてるわたし🤣🤣



ノートとペンだけで

望む方に人生が動き出すなんて

そんなバカな!って思ってたけど、笑


今なら自分で自分に好みの魔法を掛けられるんだなと実感できます。




私の周りはひょいっと起業する人もとっても増えたし、

集客せずに稼ぐ人も増えた。


とにかく身軽に「今」を楽しむ人が

とっても増えていってるんですよね。



多くの人はちょっと先の未来を心配していると言うのに、

「今」にどっぷり浸れてただ安心って幸せすぎない?



今年の締めくくりとして、

大前提のお話をしっかりしようと思います。




お申し込みはこちらから。

日程を選んでお申し込みしてください♡



締め切りは、12/8(水)です。


これからノートを始める方にもオススメです!




 


 

 

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大木あゆみです。

 
ピンク薔薇ノートラボ、お仕事サロンを運営
赤薔薇私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催
ピンク薔薇愛媛県松山市在住。










12月の心積もりノートラボのテーマは、


「親子」です。





よく、インナーチャイルドという言葉を

SNSなんかで見かけたり、

そういうセッションを受けたというお声も聞くのですが・・・


ずーっと

違和感ありまくりだったんです!私はね。




ずーっとどこかでお話したいなとは思っていたのですが、

昨日のラボミーティングで話題になったので

「あ!ラボの中でやればいいのか!」と気づきました。笑



親子やインナーチャイルドのお話会を

12月に開催したいと思います。




インナーチャイルドの話を聞いて、

みんな違うほうに展開させていっちゃってる。


内側じゃなくて外側に発散させていってる。



結局親のせい、みたいな。



だから、小さいころの不満を親に話してみたりする人もいるけれど、

ねぇ、それで満たされた?


展開のさせ方違うくない?




かなり前にこの記事を書いて、
実は批判(?)ももらったんです。


「それは、あゆみさんがお母さんと仲良しだからじゃないですか?」とか、
「あゆみさんのお母さんは子供思いだったからじゃ?」とか。


その時ももう超違和感だったけど、
まぁそう思いたいんだろうなぁと思って
特に反論記事とかも書きませんでした。笑




うちのお母さん、
ネタになるぐらい怖かったよ!笑


前髪は工藤静香の全盛期だったし、笑
超ヘビースモーカーだし、
いっつもヒール履いてたし。

見た目だけじゃなくて、
遊んでて時間通り家に帰らなかったら
弟と2人家に入れてもらえなかったりとか。

つまらないことでケンカして、
家で1週間ごはん食べなかったこともあった。
(給食オンリー!🤣🤣)


うち、まぁまぁハチャメチャな家庭で、
他にもブログには書けない色々もあるけど、
それでも私、一度も不幸になったことないし!



せっかくの親子なのに
いつまでもグチグチ悩むって、
それ、不幸を自分で選択してますよ♡


だからこそ、
インナーチャイルドを見るのはいいのだけど
その前にそもそもやることあるんですよね。

その「そもそもの話」を聞いてもらったら
インナーチャイルドを癒すとかよく分からないけど効いてくると思います。

というか、過去のこととかどーでもよくなる。



そして、自分と親の関係は、
自分と子供の関係にも繋がって
とーっても楽に子育てできるようになります。


【オンラインお話会】
アップ12/14(火)10時~12時

ZOOMにて開催します。
当日参加できない方もダイジェスト動画は残ります。

年末にお母さんと娘と女旅するんだ~♡


その他にも私がページ内に、

「親子」にまつわるお題を

たくさん投稿していきます。


それを見て、ピンときたお題があれば、

ノートで自分に問いかけて欲しいのです。



私もシェアしますし、他にもシェアしてくれるメンバーがたくさんいます。

なので、ヒントがゴロゴロしていて行き詰まることもないかと思います。

もちろん途中までのノートであれば、私がさらにその先を問いかけます。



こうやって、

自分との対話の仕方を身につけていきます。



もちろん見る専門でもOK♡

十分得られるものがあります。









  こんな人にオススメ♡


・ノートや手帳、文房具が好きな人

・「私」を大好きになりたい人

・「つまらない」から抜けたい人

・ノート仲間が欲しい人

・本気の学び(遊び)がしたい人

・家庭も仕事も欲張りに生きたい人

・私もっとできるはず!と思う人

・私頭かたいかも…と思う人(笑)

・リラックスして生きるって何ですか?という人



なぜ私の人生はこうなの?!

とイマイチ納得いかない人♡

過去の私です。笑

ほんと意味わからなかったよね。

どこでどの選択を間違えたんだ?って思ってたから。笑




毎月のお便りも届きますよ~♡




  プランについて♡



心積もりノートラボには、

2つのプランがあります。



通常プラン

・ノートに関するコンテンツはすべて見放題

・読書会やノート研修、質問会などに参加可能

・オフ会なども時期を見ながら開催予定



・プレミアムプラン

・上記にプラスして、お仕事の面も充実させていきたい人向け

・お仕事に関するワークや限定コラムあり

・月1回(第4金曜)のオンラインミーティングに参加可能

・他のセミナーや講座などへの優先案内、優待価格あり



途中で変更も可能ですので、

好きな方を選んでくださいね!






毎月のオンラインミーティングの様子♡

いろんなところでいろんな動きが出てきています。





動画アーカイブもたくさん♡



ラボ専用のインスタもあります♡



  入会について♡



決済後、すぐにページに入って頂くことができます。


「サロンの楽しみ方」というページを読めば、

最初にどこを見ればいいかもわかります。


入ってすぐに見て欲しい動画もあります♡





アップお申し込みはこちらから♡




楽しく真剣に遊ぼう♡



 

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大木あゆみです。


毎週火曜はメルマガ配信日です♡


【今週の目次】

1.今週の大木あゆみ
2.今週のテーマ
3.ショートトリップ@広島のお誘い&優先案内
4.12月の12星座占い
5.疑うところ、鵜呑みにするところ

初月無料です。
今日のご登録ですと、11月分のメルマガ全てが届きます。



今日のメルマガでは、広島ショートトリップの優先案内もスタートしましたので、ぜひチェックしてくださいね!





あと、先日のラボミーティングの中で話題になった、私の「疑い力の細かさ」についても書いてみました。


細かいらしいです、私。笑笑



以下、メルマガより抜粋♡


自分のことだから細かく丁寧に見ていきたいですよね~!


…というか、一つ一つを丁寧に見る時間や余裕を持っていないんだと思うのよね。




私の学びは、年単位で噛み締めますから。笑




今は「稼ぐ=自動」を2年ぐらい実験中で、

ちょっと影が見えてきたかもしれない♡



クリスマスまでのカウントダウンティー♡
めちゃくちゃ可愛いよね!まこさんいただきました。

待ちきれなくて1日フライングで飲む私。笑
だいたい私、フライングが多いんです💦



ぜひぜひ、メルマガも購読してね!




ライブ配信も不定期開催しています。

月に一度のライブ配信では、文字とは違う感覚で受け取っていただけます♡

私のライブ配信を見ると、
「やっぱりノート書こう!」「簡単だな♡」
となるらしいです。





メルマガについて
↓↓↓

有料です♡
月額550円です♡
毎週火曜日に届きます♡
初月は無料です♡
メルマガ限定のライブ配信あり♡







私は引きこもり大好きなズボラ主婦ですが、それでも日々いろいろなことを感じています。

メルマガは、私が体感したことを自由に表現できる場所になっているのです。

私の体感は、つまり、いつかのあなたの体感になる♡
ぐっと近づく。

私は日々、
豊かさやワクワクを感じて生きているから、
きっと読めばすぐに感じられるはずです♡






最近だと、、、

私の変化のきっかけも書いてみたり
↓↓

幸せを感じるための超具体的な方法を書いてみたり。
↓↓↓


エンタメ要素あり、学び要素あり!です♡



メルマガタイトルは、「パート主婦から好きな人生を創造する方法」ですが、
何も資格や特技がなくても
「好きな人生を創造する力」はあるよ♡
ということ。




週1回のメルマガでは、

・ノートのこと
・仕事のこと
・ブログのこと
・本のこと
・学びのこと
・お金のこと
・人生のこと

つまり、「私」が経験してきたことを
ご自身に当てはめるツールとなるように
書いていきます。


私が実践してきたノウハウもあります♡



毎日忙しく子育てや仕事をしている方に
ぴったりな学びの場です。


週1の塾です♡



メルマガにはこんなことを書いていきます♡
(内容はその都度変わります。)
↓↓↓
プレゼント今週のテーマ
メルマガでは、「1週間」という枠を私のためにどう過ごすか?というテーマで綴ります。


プレゼント今週の大木あゆみ
私の1週間を振り返りながら、そこで感じたことをたくさんシェアしています。


プレゼント不定期レッスン開催
感受性を開くレッスンなど、不定期にレッスンを開催しています。
全部私がやってきたことを言葉にしました。
簡単に取り組んでいただけることばかりです。


プレゼント今週の1冊
オススメ本のご紹介と、それをどう「私」に取り込んでいくか?をシェアします。


プレゼントコラム
ここだけでしか読めないコラムも配信中。


その他、各種講座などの優先案内、メルマガ限定講座などもあります。




四国・愛媛県在住のパート主婦が、
つまらない毎日に嫌気がさし、起業。
ノートを使って好きな人生を創造する講座や物販をしています。
ノートに書きなぐるだけで、
好きなことばかりの毎日を過ごしています。
地方でも、子供がいても、お金がなくても、
誰でもスタートできるそんな方法をお伝えします。



キラキラ月途中の登録でも、月内に発行されたメルマガがすべて届きます!







今やメルマガ以外にもさまざまな便利なツールがありますが、
あえてのメルマガです!


雑誌を買うような感覚で、
毎週届くメールを隅から隅まで読んで
自分の人生に活かして欲しいなと思います。

毎週楽しみに開いてくださるように
工夫していきますね。


私にはどなたが登録してくださったか
分からないようなシステムになっています。


メルマガ内には、質問が自由にできるフォームも付けますので
ぜひ、「ニックネーム」でご質問ください。

可愛くて覚えやすいもので、ぜひ♡笑


まずはご登録をお待ちしております。



ロゼワイン《550名超え》LINEのご登録はこちら

 

 

 

 

大木あゆみです。

 
ピンク薔薇ノートラボ、お仕事サロンを運営
赤薔薇私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催
ピンク薔薇愛媛県松山市在住。

 


このブログを始めたころ、

私は月収10万円のパート主婦でした。


ツテもコネも資格もなんにもない私でした。




今もそれは全く変わっていないし、

なんにも身につけていないのだけど、


それなのに月収があのころの10倍、20倍になることもでてきました。


それ以上に自由な時間がとにかく増えました。





この5.6年でそんなに大きく変わったことも無いけれど、でも、よくよく見てみるととっても大きく変わったことが実はありました。



それは、「学び方」でした。


これを今は伝えたくて伝えたくてたまらない。




音譜「言葉だけ」を学ばない♡3年前の体感が今でも生きています♡





仕事と遊びも曖昧だし、むしろ学びの時間だった鹿児島。

夫は遊びと知りつつ見送ってくれる。笑




ブログを始めたあのころは、

「よし、学ぶぞ!」と何かを学ぶ前に

謎の気合いが入っていた。


というか、

この気合いこそが学びだと思っていた。笑



「方法」「やり方」を習得すること、

新しい何かを知ること、

むしろ、それらを覚えて身につけることだけが学びだと思っていた。



鎧を身につける感覚。




でも今は違う。



「今感じていること」の全てが学びになった。



そして何よりも、

すでにある日常に満たされることが学びだと知った。


そして、

その「日常」と「非日常」の境い目をなくしていくことも大きな学び。



この2つだけを永遠にやっていればよかった。



どんどん身軽に素っ裸になる感覚。笑




こういう、到底オンラインではできないことを伝えたくて企画しました。








日常から学べる私に♡ショートトリップ@広島



【ショートトリップ日程♡】

              1/11(火)11時~17時




私と広島で待ち合わせをしませんか?


そして、約6時間、

じっくりといろんなお話をしましょう。



私はあれこれ詰め込む旅よりも、

一つ一つ時間をかけてじっくり堪能したい。


なので、6時間あるけれど、

集まるメンバーによっては

ランチとお茶だけして終わるかもしれない。笑



学びって「何をしたか?」ではないので

問題ないんですけどね♡







予定としては…


11時に広島市内に集合

詳細はお申し込みの方にお伝えします。

    ↓

ランチ会(穴子か牡蠣かその他選べます♡)



    ↓

お散歩


晴れたらお散歩しながら原爆ドームも間近で見よう♡

   ↓
おりづるタワーへ

寒くても大丈夫!おりづるタワーにはコタツがあるよ♡


   ↓


お土産探索など♡

お揃いの何かを買うのもいいですね!


17時解散予定




日帰りもできますし、私はその日は泊まって帰ろうかなと思っています。


ノートの書き方とか、起業のこととか、

その場で出たことに対してじっくりお話する

そんなオーダーメイドな企画です。


募集人数は3名までなので、

私の好きなゆったりじっくりが叶います♡




そして!!

ショートトリップの前には、オンラインで30分ほどマンツーマンでお話もしましょう♡


オンラインと対面のハイブリット型です♡

当日ちゃんと会うためでもある。笑




ブログ募集スタートは、

12/4(土)12時~です。


その前にラボとメルマガでご案内します。




特に「日常」と「非日常」の境い目をなくすには

物理的な移動が一番です。


私が後でふりかえって転機になったのは

全部物理的な移動をしたときでした。


しかも、学びに行った時より遊びに行った時の方が変化はなぜか大きい。笑


ここの詳細は今日のメルマガにて♡




 


 

 

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