しんどかったですー（Ｔ＿Ｔ）
なんとか復活の浦島いなか道… です（笑）
ご心配くださった方に感謝します☆
すごく、力になりました!(^^)!
人は一人では、生きていけませんね♪
そのことを改めて感じた３日間でした♪
自分も、落ち込んでる人を励ましてあげたい…
そんな気持ちです♪
さて、ここからは闘病のお話になりますが（笑）
わたしに何が起きたのか、
お時間のある方、聞いていただけたらと思います♪
先週の水曜日の午後から、胃がｷﾘｷﾘ、ｼｸｼｸ痛み出して…
それが帰宅してからもずっと続いて
ドラッグストアで、胃薬買って飲みましたが、まったく効（き）かず…
木曜日の朝は何とか出勤しましたが、…事情を説明しますと、
即、退社命令！ が出まして、その日は早退し
その足で、いつもかかりつけのお医者様に行って
診（み）ていただきました☆
その先生、伊○先生とは、
なぜか以前から気が合い、診察のたびにいろんな話で盛り上がりました。
（先生）「あんたと話してると面白いねん」
（いなか道）「先生、…あのぉ～ 胃が痛んで、吐き気がするんですけど…
胃腸風邪ですか？？」
話の合間に、一応、症状をお伝えしました（笑）
お薬の処方箋（しょほうせん）を出していただきました。
「いや、胃腸風邪ではないな、胃炎やな☆ 胃痛を抑（おさ）える薬と、
胃酸を調整する薬と、精神安定剤出しとくね、ついでに血液検査も
しとくから」
え！ Σ(ﾟдﾟ;) 精神安定剤？？ ガーーン(￣□￣;)!!
「せ、先生、 自分、精神は大丈夫やと思うんですけど…」
「この胃痛は、ストレスからきてるな～
あんたはクソ真面目で、バカ正直やから…
胃腸などの消化器官は、心の状態とかにすごく影響受けやすいから」
クソ真面目で、バカ正直！ …あぁ～人生損してるな～
…って、違う、違う！！ そんなことないですよ～
結構いい加減なとこあるし、ドロドロしてるし…
…でも、当たってるところもあるかもなぁ～
すぐ表情に出るから嘘（ウソ）つくのがヘタで、
淋（さみ）しがり屋で、きれいな夕焼け見てたらすぐウルウルくるし…
すごい人見知りで、（人が嫌いなわけじゃないけど）
京都一の繁華街・四条河原町はすごい人の流れで
そこを歩く時、人、人、人の中をずっとうつむいて歩いてます（笑）
初対面の人とは目を見て、話せないし…(*v.v)｡
絡（から）んでくれる人からしたら、
けっこう、めんどくさい性格ですね。。
でも決して、「暗い」性格ではないですよ（笑）
大親友も、「お前はそれでいいんや！ それがお前やから」って
言ってくれます☆
持つべきは友ですね
（近々、この友のことを書きます…（笑））
先生の「ストレス」という言葉で、そういえば思い当たることがありました…
…で、先生と会話してる間に、胃痛が和らいできたぞ～
ということで、ホッとして、病院を後（あと）にし、
薬局に寄って処方箋出して、お薬をもらい家路につきました。
……が、
この後から大変なことに…
激しい下○
が起こってきまして…５分おきぐらいにト○レに出動！
胃痛に加えて、今度は下○かー
「あ～ぁ、なんでやねん！ …もう
」どうやら、胃の調子が悪く、消化不良を起こしていたようです。。
金曜日は、ハナキンでるんるんの筈（はず）で、
土曜日は楽しみにしてた行事もあったのに…
思いもよらぬ闘病日となりました～
仕事場に、朝連絡してお休みをいただき、金、土は死んでました～
お薬を飲み、
水分（白湯（さゆ））を頻繁（ひんぱん）に補給し、
親戚（しんせき）のイケメン君が持ってきてくれた
ビオ○ェルミンのお世話になり、ようやく沈静化しました…
（ダイエットになったかな？）
今回、こういうことを経験して、
健康がどれだけ大切か、元気なことが感謝か…
身に染（し）みてわかりました☆
普段は、それが当たり前で、どれほど感謝なことか
気付（きづ）きもしませんでした。。
胃をいたわってあげることも学びました♪
☆ それと、今回なぜかチョコレートが無性（むしょう）に
欲しくなって近くのスーパーで買ってきました。
お口の中で、じわぁ～っと溶（と）けるまで味わいました…
そしたら、胃痛が和らいできました)^o^(
インターネットで調べると、
やはりそういう事を書いてらっしゃる方がいましたよ（笑）
不思議ですね、体が要求するんでしょうか。。。。
チョコレートのすごい効能について書かれてました☆
インターネットから…
『チョコレートは、とても胃にやさしくて体に良い食べ物なんです。
チョコレートやココアの原料としておなじみのカカオには、
赤ワインやお茶などと並んで豊富なポリフェノールが含まれており、
すぐれた抗酸化（こうさんか）効果が期待できます。
（下記サイトより抜粋・編集）
胃の内側の粘膜（ねんまく）が、内部から分泌される強い酸によって
傷ついたために起こる病気、それが胃潰瘍（いかいよう）です。
通常、胃の粘膜から出ている粘液によって胃の粘膜は守られていますが、
その働きを阻害（そがい）してしまうのが活性酸素です。
カカオマス・ポリフェノールには活性酸素の働きを抑える効果があるので、
胃潰瘍の予防に良いです。
さらに、その効果は胃かいようの治療薬として使われている薬に
匹敵すると言います。
又、チョコレートの消費量が多い国では、胃がんによる死亡者数が
少ないです。
日本人の約６倍のチョコレートを食べるスイス人の胃ガンによる死亡者数は
約４分の１なのです。
ガンの発生にも活性酸素は関与しているので、
カカオマス・ポリフェノールがガンを予防する効果があるのはもちろん、
さらには、ガン化した細胞にも直接働きかけて、ガン細胞の
増殖（ぞうしょく）を抑（おさ）えこむ効果があることが分かっています。
その他にもたくさんの健康効果があります。
・動脈硬化(どうみゃくこうか）の予防作用がある
・コレステロール値を下げる
・がんの発生を抑制（よくせい）する効果がある
・虫歯を防ぐ効果
・ストレスに打ち勝つ
・アレルギーやリウマチにも効果
・病原菌をおさえ、傷の治癒（ちゆ）にも効果的
・チョコレートでは太らない
などです。
ただ、胃腸が弱っているということなので、程度（食べる量）に
よっては、良くないこともあるかも知れません。
でもこちらのサイトを見てもらえば、ますますチョコが好きになるかも
知れませんよ。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000320.html 』
以上です☆
皆さんも、良かったらチョコレートを食べてくださいね♪
やっと、終わりました（笑）
いなか道のグダグダの闘病記を読んでくださってありがとうございました♪
何かのお役にたてば幸いです♪
※皆さんへのコメントは、まだもうちょっと待ってくださいね♪
ほなね（笑）…
生きるって大変ですが、楽しいですね)^o^(