昨日は就寝前にやーっと
ふっと悪寒が和らぎ、
身体の中から毒素が
フワーッと抜けていくような
不思議な感覚がありました。
実際は抜けてないけど。
その直前までは
この身体で明日仕事できるのかな
と
と気ばかり焦っていましたが、
なんとか半日ほどで
副反応の症状が治りました
今日はバリバリ動けました
いつもブログにお越しくださり
ありがとうございます
断捨離®︎トレーナー講習生まきまきです。
昨晩、TVで何気なく見ていた
林修先生と
音楽プロデューサーのつんく♂さんの対談。
子どもたちの中には
好きな事が見つからない、という子が多い、
という話から、
つんく♂さんは
〝見つからない〟んじゃなくて
〝見つけられてない〟だけだと。
見つけるためには
〝好き〟という感覚があった時に
〝とにかく言語化すること
〟
〟〝最低5個は書き出す〟
それを繰り返していくことで
自分はこんなことが好きなんだな〜
ということに気づいていける、
とお話されていました。
これって、
子どもに限った話ではないんだろうなー。
私もそうでしたが、断捨離を始めると、
自分てどんなモノが好みなんだろう？とか、
この先どんな自分になりたいんだろう？とか
そんな想いと直面する機会が何度もあります。
そのたびに、モノと向き合ったり、
自分の気持ちと向き合ったりして、
さらには断捨離の講座を受講しながら
その想いを出させてもらったりして、
だんだん自分の本当の想いに気づいていく、
という場面も何度も経験しました。
そのおかげで、以前の仕事を断捨離して、
今の仕事に出会えました
〝言語化〟して〝出す〟
これもたった一度の経験ではなく、
何度も何度も繰り返すことで
色んなコトが見えてくるのですよね。
私も〝好き〟の感覚を意識して
最低5個、書き出してみる、
を始めてみようと思います
何が見えてくるかな〜
断捨離®︎トレーナーREIKOさんが
企画された『100断』に
断捨離仲間と一緒に取り組んでいます
コチラをテキストにしています。
それぞれの断捨離〝それ断〟
秋分の日を目標にして
〝それぞれ〟のやり方で進めています♡
今回は
#064 掃除道具
#064 掃除道具
汚れの断捨離®︎のおかげで
身をもって体験することが出来ました。
雑巾1枚、ブラシ1本用意するにも
今までの概念がガラッと覆りました
掃除道具、何をどう使うか、
キモです
以上です
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
この不安定な気候のためか、
職場で体調を崩したスタッフがいました。
体調管理、普段以上に気をつけましょう
していただけると
