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  【３月はRUN：100km超えを目指したい】
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  【少しずつ高めていこう！】
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  【落ち着いて綺麗な泳ぎを】
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  【高ストレス判定！】
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  【くまモンとお手て繋いで、スヤスヤ～】
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  【小雨の中をスロージョギング】
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  【実走に勝るものなし！】
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  【65分：８Kｍ程のスロージョギング】
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  【25ｍを15～16ストローク】
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  【お父さんを寝かしつけた“あすみん”】
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  【今夜もスロージョギング50分】
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  【あすみん、誕生100日だぁ！】
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  【50分、夜間スロージョギング】
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  【ベビーソファーが…。】
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  【60分の持久力向上プログラム＝ギブアップ】
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  【バタフライ、泳ぎ込むしかない!】
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  【バタフライフラットスイムが良い感じ】
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  【60分の持久力向上プログラムクリアできず】
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  【今夜も45分スロージョギング】
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  【体重が減らない、どうしたものか！】

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