【大会から5日、RUN：10km（約61分40秒）／フォームを意識しながら

【SWIMのタイムが落ちてきた原因…バタフライ＆インターバル】

【レース中の痙攣気味を何とかしたいのだけれど…】

【第41回 天草宝島国際トライアスロン大会 備忘録】