• 久しぶりの土曜日休みは

• ガーミンが届いた！！

• ダイエットランニング

• 不意討ちインターバル

• フィンズトライアスロン練習会

• 運転免許取得できました！

• 朝御飯

• だんだんと走力があがっている！

• スイムで追い込むと

• ３種目やって研修もがんばった！

• ロングディスタンス日本選手権

• 高効率スイムセッション

• ランニング練習会

• 生島リレーマラソン

• ４００TT撃沈

• 明日は４００TT

• たばたインターバル

• ビルドアップ走

• 右肩がいたい

• 移動バイクでトレーニング

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