今日は造形活動にいそしんだホフマンです！
ホフマン『今日は海の生き物を紙粘土で作るよ』
キッズ『はーい。』
ホフマン『何作ってるの？』
キッズ『おばけ
』ホフマン『なるほど…』
さて、今日はランニング練習会の日です！
三キロまではキロ四分で、五キロまではキロ３分５０で。
ラスト一キロはキロ３分４０で。
と言うことでスタート。
今日は何故かめちゃくちゃからだが動いたので終始気持ちよく走れました。
走りがワンランク上にあがったかな笑
が、左足裏が痛くなっており、足底筋膜炎の予感。
今週はランは無理しないようにしよう！
が、今週末は生島リレーマラロン汗
ボチボチ走ろうかな。