こんにちは♪
朝、軽くランニングして、うとうとしてたら夕方四時でした汗
さて、それから走ってフィンズスイミングに！
メインは100×５本３セット！
９０秒サークルで。
セット間は一分！
一緒に泳いだ大学生スイマーは一本目から７５秒弱で泳ぐ汗
まてまて、コノペースはかなりキツイぞ！
５本終わり、
『つぎはぎ９５秒サークルでいかん？』
と話すと
』いや、サークルは落とさずに』と爽やかに返答！
もうすぐ三十路のお兄さんにはかなりきつかったが、気合いでニセット目終了！
しかし。胃が気持ち悪くなり、トイレへgo！
すっきりして、３セット目！
垂れ垂れでしたが、大学生スイマーが横で追い込んでいるのを見てラストは頑張って８０秒弱で泳ぎました！
水泳でも、追い込むとかなり気持ち悪くなるのだと勉強になりました。
あと、今日初めてやった、キックのドリルがかなりきつくその影響もあったかな。
ともあれ頑張って泳げたのでよかったな。
一緒に泳いでくれてる大学生スイマーに感謝です！