皆さま、今週も1週間おつかれさまです
週末恒例の今週の夕飯です
（栄養療法をやっているので、高たんぱく＆低糖質をゆる～～～く意識しています。子供達は強度の偏食なので別メニューを作っています。パパは帰宅が深夜なので1人でチンして食べてもらっています。）
月曜日
- 鶏肉のたっぷりしそ南蛮
- プチトマ塩昆布の冷奴
- ズッキーニとしめじのオイル蒸し
- 天津飯（息子用）
- ポテト（娘用）
天津飯は、最近息子がカニカマを食べれるようになって、試しに作ってみたら完食できました
新しいレパートリーが増えて嬉しい
ズッキーニとしめじのオイル蒸し、にんにくとしょうゆとオリーブオイルでレンチン。美味しくてお薦めの副菜です！
火曜日
- カリカリチーズささみ（母＆息子）
- 天津飯（息子用）
連ちゃんで天津飯
前日は甘酢ダレでしたが、息子が塩ダレのも食べてみたいとのリクエストで作りました。
塩ダレの方が好きらしい。
娘は相変わらずのポテト。ささみのカレーチーズピカタも一切れだけ。
先日放デイで連れて行ってもらったカップヌードルミュージアムで娘が買ってきてくれたお土産のチキンラーメンひよこのゴーフル
水曜日
- くら寿司持ち帰り
母がハマっているぬか漬け。
みょうがも美味しい
木曜日
- ひき肉と厚揚げのキムチ炒め
- トマトと大葉のサッパリ胡麻和え
- ぬか漬け＆とうもろこし
- 肉うどん（息子）
- 餃子（子供達）
- ポテト（娘）
ひき肉と厚揚げのキムチ炒めは包丁いらずで、厚揚げもピーマンもちぎって入れられて簡単！
お薦めです
トマトと大葉のさっぱり和えも夏にオススメ！
金曜日
- 鮭のもやしポン酢蒸し
- ペルーみかんと生ハムのサラダ
- 無限ピーマン＆キノコ
- 温泉卵
- ポテト（娘）
- 一口ヒレカツ（子供達）
息子はかけうどんも。
うどんはいつも糖質４０％カットうどんです。
子供達はデラウェアが大好きです。
ただ、それ以外の食べれる果物が最近ないなー。
イチゴも時期が終わっちゃったし。
スイカとか桃が食べれるといいのにな～。。。
ではでは、今回は以上です
皆さま、良い週末をお過ごしくださいませ
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