皆さま、おつかれさまです
栄養療法を始めて1年8ヶ月。
初めて血液検査をしました。
連日、結果ブログをダラダラとスミマセン
今回が最後！
母（私）の結果を書きたいと思います
今までのプロテイン＆サプリ状況
2021年3月からプロテインを少量からスタート。
今年に入り、プロテイン２０g×２回を無理なく飲めるようになり、ほぼ毎日飲み続けています。
サプリメントはATPセット、Mg400㎎を1年以上続けています。
ナイアシンアミドは日によって飲んだり飲まなかったりです。
結果
BUN→２４ (基準値8～22・栄養療法での目標値は２０）
アルブミン→４．８ （基準値４～５）
GOT→２４ （基準値１３～３３）
GPT→２１ （基準値６～２７）
フェリチン→２９５ （基準値８～４２９・栄養療法での目標値は１５０）
BUNは予想以上に高かったです。
プロテインの効果が出ていると思いました。
フェリチンが高すぎですね。
もうキレート鉄は半量以下にします。
閉経したら更に減らした方がいいのかな。
喘息が酷かった時期のBUNは低かった。
2016年に人間ドックを受けたのですが、その時のBUNの数値は１４。
今より１０低いです。
当時、多動息子5歳と2歳の娘の育児で常に疲労感があり、喘息も酷く、咳が長引いて辛かった時期です。
息子が川崎病になっていた時のＢＵＮ６という低さと言い、身体が弱っている時はＢＵＮも低くなるのかな～と実感しました。
（素人の個人的な感想です。）
私はプロテインと鉄サプリを始めて本当に身体が楽になりました。
喘息も検査をするたび良くなり、マスク効果もあるかもですが、風邪も全然引かなくなって、明らかに元気になりました。
今後は・・・
前回のブログでコメントいただいたのですが、血液検査の結果を精査するには様々な知識が必要なようで、単純にＢＵＮとフェリチンだけでは栄養が足りているかわからないようです。
ただ、色々気にしだしたらキリがないと言うか、難しいですね。
フェリチンに関しては、キレート鉄で実際に体調を崩された方もいらっしゃるようで、今以上には数値が上がらない様に気を付けたいと思います。
BUNの数値がしっかり出た事で、今までみたいに頑張る必要はないんだなって、少し気が楽になりました。
でも、この体調の良さをキープする為にも、プロテインは続けていこう思います。
今回の検査で我が家の栄養療法は一区切りができた感じです
ではでは、今回は以上です
最後までお読みいただき、ありがとうございました
