皆さま、おつかれさまです
昨日、息子に起きてしまったのですよ・・・
ナイアシンフラッシュ
ナイアシンフラッシュとは
精神安定に効果があるナイアシン（ビタミンB3）。
過剰摂取するとフラッシュと言う副作用が起きる。
赤みが全身に出て火照った感じになり、かゆみも出ることも。しばらくすると自然と消えていく。
栄養療法ではフラッシュが起きないように加工されたナイアシンアミドやノンフラッシュナイアシンから使う。
子供にはフラッシュタイプのナイアシンは使用しない。
母が間違えて、ナイアシンアミドを出したつもりが
フラッシュタイプのナイアシンを出してしまったようで
コチラ↓
フラッシュ出るタイプ
しかも2カプセルも
（１０００mg）
息子、
飲んだ後すぐに耳がまず真っ赤になり、
そこからどんどん全身が真っ赤に
ホント、
茹でダコみたいに真っ赤でした
息子は
「なんか体が暑い
」
「ちょっとかゆみもある」
と言っていて、保冷材でしばらく冷やしました。
しんどい感じはないそうで元気なのですが、やっぱり体が火照る感じみたいです
真っ赤になっている息子を見たパパが
「なんかのアレルギー反応だと思う！薬局で薬買ってくるー
」
と慌ててたので
母がナイアシンフラッシュの事を伝えると、
「それならしばらくしたら落ち着くはずだね。」
と様子を見ることにしました。
結局１時間くらいで、赤みはスッカリ引きました（ホッ
）
息子よー！
本当にごめんよ～
（反省
）
うちのサプリをまとめている箱ってこんな感じなのですが、
赤い矢印のが『ナイアシン』と『ナイアシンアミド』。
見た目がほとんど一緒で間違えやすいんですよね
朝のサプリを母が用意する時、半分寝ぼけながら取り出すもんだから、今回うっかり間違えたのかと。。。
３人分あるし、白いカプセルばかりで余計にややこしい
これからは間違えないように、『ナイアシン』はサプリボックスから離れたところで保管しようと思います。
フラッシュタイプは、たまに母がぐっすり寝たい時に飲むくらいしか使わないし。
（母も軽くフラッシュ出ますが、眠りやすい気がします
）
もしナイアシンとアミドと両方お持ちの方は間違わないようにお気を付けくださいね～
ではでは、今回は以上です
最後までお読みいただき、ありがとうございました
実は1年以上前にも息子にナイアシンを飲ませたことがあったのです。この時は母が故意的に・・・（コラっ
）
この時はノンフラッシュナイアシンをいくらあげても効果が出ない息子に焦ってしまったのです
