2018年05月のブログ|長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
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長崎・諫早アルファステップの健康サポートブログ
アルファステップ・・・はじめの一歩
カラダに力をつけよう!
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本気でカラダのことを考えよう!
「みんなで健康に」
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2018年5月の記事(31件)
あ~~~、わたしは悲しい。
まだまだ、家には帰らないで・・・
断捨離DAY!
「テレサのブラックブーツ」の巻
森三中の素敵な関係
久しくアルステをお休みすると、面倒症候群、飽きた症候群を発症しやすい。
今日は大切な反省の日。
年齢を理由に運動しない、というのは理由にならない
自分の内面(コア)を鍛える方が、体幹(コア)鍛えるより先だ。
旅する寅さんのように。
これからの若い世代の働き方について
人差し指に聞く・・・?
週末の予定をごらんあれ。
3日坊主より、3カ月坊主になろう!
会えるのが、嬉しい♡
笑うっていいね~~~~
太っ腹はいいけど、太鼓腹はいただけない
私たちの祖先に感謝。
カラダに耳を傾けよう!
季節の変化とカラダの変化
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