日が伸びましたね。

午後5時過ぎても、この明るさ

1日がまだまだたっぷりあるような気がします。

 

それに比べて冬はもう真っ暗。

あわてて帰り支度をするような人が増えそうです。

早めの帰宅で早めの晩酌、が長めに続く・・・

 

明るいと行動時間を長くとれますね。

仕事が終わってもう一スケジュールでも増やせそうな気分です。

時計の針は同じように動いているのに、

冬と夏では、活動範囲や活動時間も感覚的に違います。

 

だんだん運動しやすい季節です。

薄着になり、露出量も増えます。

引き締まったカラダに、誰でもなれる!

 

今日は湿気も高く、ペタァ~っとしています。

さっぱり、汗をかきにきてください。

今日の夜は「STRONG」です。

4人のイントラが手ぐすね引いて待っています!!