• 今日はゆっくり《90分走》いけた(嬉)

• 朝ランできてるキセキ

• 7月4日もくようび

• 将棋のJT杯観戦 &月間112㎞がんばった＾＾

• やっぱり昼ランandあじさい祭り

• 続 朝ランと満月頭痛

• 昼10㎞ランと演歌コンサート

• 台湾サンダル朝ラン

• 走るのが楽しいです＾＾

• ふくしまシティハーフマラソン走りました

• 川内の郷かえるマラソン

• 暑かったですね〜8月〜

• ちょこっと朝ラン

• 夏は海、温泉、しらすソフト〜

• 2023/07/14 ジョグ

• 酒田へ　お墓参りとラーメン

• 薔薇とプリンとマラソン応援などなど

• ふくしまシティハーフマラソン

• のど自慢と鳴子ダム

• 一目千本桜、昨日と今日。

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