あーもうやだ！って思うなら1ミリでも行動してみよう
私が頑張らなきゃ・・我慢や自己犠牲でメンタル崩壊子供も嫌い。自分はもっと嫌い！ママになって人生絶望の日々から自然と幸せを感じれる毎日へ自分を知ると幸せの扉が開く✴︎自己理解×口福メソッド✴︎本音を言えるあなたの居場所ママつど三兄弟母アミのプロフィールはこちらですママつど♦お客様の声◆いつも元気をもらってます（1歳児ママ）◆神コメントに癒されます（2歳児ママ）◆気づかされる事が沢山あります（1歳児ママ）◆こんなに笑ったの久しぶりでした（1歳児3歳児ママ）◆安心して毎日を過ごせてます（4歳児ママ）本当はこうなりたいのに‥本当はこうしたいのに‥そう思ったとき理想は大きかったとしても最初の行動は極小で良いんだよね。とゆうより、極小の行動しか無理だし結局は極小しか勝たんw※アミの体感値アミは去年、 長男→小学校次男→幼稚園三男→保育園ってゆうカオスな1年だったワケなんだけど送り迎えだけでめちゃくちゃ疲弊しててそれ以外に仕事したり家事したりマジでクソだーーーーーーーーー！！！って思ってたんだけどwそれでも昔と違うのは自分に優しくするってゆうのをインストールしてたことだったんだよね。やりたくないことを手放す。やらなきゃと思ってることを手放す。何度も「もうこれ以上は減らせない」って思ったけど、そんなはずはなくて。もうこれ以上減らせないって思ったらその現実にしかならない。現実が答え合わせってそうゆうことなんだよね。もうこれ以上は減らせないって自分が決めたらそれ以上になるはずがない。※2回言いますw潜在意識の仕組みって実はめっちゃシンプルそこで諦めるのか極小からでも行動してみるのか。マジでクソーーーーーー！！な毎日から抜け出すにはまずは1ミリの行動なんだよねアミは送迎と通勤に時間も体力も奪われるから、それ以外の部分で出来ることから手を抜いたり辞めたりしていったの。のちに職場の近くに引っ越したんだけどw自分を大切にして良いって許可を出す。それがまず1つ目の行動でした。常にこの意識を持つ！それだけでも行動にカウントして良いんだよ。何か大きなことをやらなければ変化しないんじゃないかと思いがちだけど子育て真っ只中の忙しい私達に大きな事なんて出来ないじゃん無理ゲーじゃんそこ認めるのもめっちゃ大事行動はいつだって1ミリからで良いんだよ自分に優しくしながら理想の生活を確実に手に入れていこうね今日から新年度。あなたはどう過ごしていく？『あなどってない？こんなことレベルが実はあなたを苦しめてる』自分の子育てに自信が持てずいつも不安なあなたへ 元ヒステリック母ちゃん自分責めの毎日ママになって人生絶望感情の波が減りなんか子育て楽しいかも♪自分の…ameblo.jpしんどい毎日から笑顔が増える毎日へ公式LINEはこちらから↓わからない事は人に聞く♪教えてママさん今日のご飯何にしよー？を解決！献立泥棒意外と多い歯のお悩みお口のコラム不定期開催お茶会・イベント先行案内
