新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
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昼 更新
どうもです
日々、食べすぎている私です
やらかし隊の入隊者も日々増えている
仕方がない、皆様もイベントおおしの季節らしい笑
本日の体重
さすがにこれはヤバい
ここ数ヶ月の最高値である！
お腹周りぷにぷにだもの
昨日の分はほぼ水分だなとは思うが、本日は全力で戻したい
増えてしまってる方一緒にいかがか！
本日の調整はリンゴ
林檎🍎高いなーと思いつつも、たまたまいくつか頂いたので！
そして水分をしっかり摂取！
もう1台併用
誤差ほぼなし
そろそろ日が昇るも早くなってきたので、走らないまでも、歩くくらいはしようかと考え中
最近また食後の増え幅が戻ってきてしまったきがするので
ダイエットキャンペーン R6.2.3～
開始時 55.9キロ
本日 56.8キロ
前日比 -プラス1キロ
目標まで-3.0キロ
スタートライン以上に更に爆上がり
今日明日である程度戻したい
昨日1日仕事を休んだツケは本日絶対にくる
休んだ翌日のデスクは山積みなのである
皆の提出書類を確認するのは私のお仕事である
その確認処理を終えないと次の事務処理は進まない
なので本日私のお仕事はひたすら確認作業と数字をババーっと打ち込むことで終了予定だ
なので、間食時間は地味に少ないはずである笑
ゼロではないところがまたね！('ω')ﾊﾊﾊ
関係ないが、事務されてる方はマウス🖲は左手がオススメ(右利き)
そして左手にペンを持つ
いちいちペンの持ち直しが不要のため、作業が捗る
慣れると効率アップ🖲ｺﾚﾏｳｽ?
そして、昨日の参加者様の中で公開していいですよの許可頂いた方もいたので、改めて載せます
ズィン
メッセージでの参加の方も宜しくお願いします！
昨日お買い物してるときにFANCLさんの店舗発見
いつも楽天で購入しているFANCLさんのこれ
飲み方聞いたら、オススメは朝晩2回くらいに分けるのさらに効果的だそうである
そして店舗でも見かけたコレ↓↓↓
美容アドバイザーさんによると、社員さん皆で飲んでみたところ実感されやすいとの事
毎日ハイヒールだし、デスクワークだし…時には塩分過多だし
てことで、購入！！
1日2粒なので、朝にマルチビタミン3粒とこのむくみキュット2粒飲むこととした
浮腫はダイエットの敵でもある
そろそろブルーdayも終了に近いので、単なる食べ過ぎのむくみでしかない可能性もあるが、少しでも足掻く
昨日のチーズケーキまだ残ってるけど…誘惑に勝てない気がするなぁ🤔
このチーズケーキ笑
まずはスタートラインを目指す
ところで3月3日までと言っていたキャンペーン
私2日にまた外食である
ダメじゃん
やらかし隊入隊されてる皆さま
早いとこ脱退しましょう💪
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昼
ひたすら🍎りんご
昨日遊んで疲れたのでめんどくさいのも相まってりんご('ω')ﾊﾊﾊ
明日はめて56前半に持っていきたい！
現在やらかし隊隊長な気がする！
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
