は？っていう報告

​2019.6.24～ダイエットスタート 

身長165.4cm 
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg

〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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​​​いつもコメント、いいねありがとうございます

とってもダイエットの励みになっています

どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 

基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています

​基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます

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標準体型から3桁体重まで増えた理由をまとめました

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか①』

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか②』

『【新】なぜ3桁体重まで増えたのか③』

どうもです 

帰宅後の体重は乗れない

みなで残業し、ご飯に行ってきたんですが

ここ最近で一番食べてしまった

仕事の仲間といくご飯が楽しすぎて！！

ｲﾒｰｼﾞ図

食べすぎである

明日また

「食べたしなー」報告をします

っていう、食べまくったけと楽しかった報告でした

最近私が愛用中ファスティング

スープが激うまうまなのです♡

RESET BOX

また更新します🍀

オススメダイエットアイテム一覧作ってみた