新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
♥️超絶オススメアイテム♥️
ランキングに参加し始めました！
宜しければポチリお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
やらかし隊に入隊した 更新
どうもです
今日久しぶりすぎる1日代休もらったので嬉しすぎてグーダラしていた┏○ﾍﾟｺｯ
通勤のお供に読んで頂いてる方、更新遅れてすみません
今日は偶然お休みな姉と一緒にランチへ参る
会うのも久々なので、早めに出てショッピング🛍
デブ活中なのに、ランチに行くって言うね
大好きな飲茶ビュッフェですけども('ω')ﾊﾊﾊ
本日の体重
体脂肪がヤバすぎるが、そのうちまた27に戻ると思うので、そこは気にしない(結構気にしてる)
これは昨日ランチはしっかり食べたが、フルーツ効果によるお通じがあった為である
後これ↓↓↓
昨日バッテリー上がって待ってる間
快腸になるのはどうかと思われる私よ
引き続き本日もブルーday
ﾊﾔｸｵﾜﾚ
それなのに、私は食した
PR 先日お伝えしたコレ↓↓↓
チーズケーキが食べたくて！
これ食べたくてぇぇええーーー！
TRIP CHEESE CAKEという、サンドもあったり色々である
当日にいうのどうなのよという話だが、バレンタイン仕様も可
本日までセールだ！
※当日にいうのどうなのか(2回目)
冷凍のままもいけるらしいが、半解凍で
一応ダイエットを気にして薄め
何枚も食べたら意味は無いことは知っている
30秒ほどレンジで温め
カットしてシュワぁーん
濃厚だけど重すぎず、これは…やみつきになる予兆である
濃厚だけど重すぎずは食べていただければ伝わる
伝われ！この想い！
※美味しかったのでこの後2切れ食べました
宜しかったらTRIP CHEESE CAKE食してみてください(相変わらずよくわからず、そのままクリックすると飛ぶリンク貼りました)
スマート君にもとっておくつもりだが、自信はない
ﾎﾝﾄﾆｵｲｼｲ！
ダイエットキャンペーン R6.2.3～
開始時 55.9キロ
本日 55.8キロ
前日比 -0.7キロ
目標まで-2.0キロ
またスタートライン
振り出しだよね！('ω')ﾊﾊﾊ
以前お名前ご紹介とかいたところ、メッセージ班以外は特に載せないでくれ！
と言う方はいらっしゃらなかったので、昨日夜な夜な参加者を書きました
はい手書きーーー
全員が全員、体重減目標ではなく
体脂肪、維持目標参加の方もいます！
メッセージ参加の方もいるので30名以上の方がお仲間です( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶﾏｰ
夜な夜なだったので、最早走り書き('ω')ﾊﾊﾊ
「様」は完全に仕事仕様の走り書き
お名前は丁寧に書こうという姿勢だったのに、終わったら走り書きｲﾔｽﾏﾝﾈ
なのに、表記ミス大変申し訳ありません┏○ﾍﾟｺｯ
更新頑張ってる方もいるので、今度ここでご紹介させて下さい
※載せる場合は必ず事前に許可を頂いております♥️
本日もデブ活となりますが、その分歩数稼げるよう頑張ります💪
皆様、本日も一緒に歩き出しましょう(遅)
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
昼
またこれ
タレ
姉、初で楽しそうである
カレーめっちゃ食べてる笑
味たま
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
帰宅後56.8キロ
なのに夜は母からのペペロンチーノ
姉が我が家に来ると夜ご飯が出る不思議
母が嬉しいのだろう
なのでこれ以上体重は計れない
明日はデトックスdayで頑張ります！！
2日間で戻せるかな
やらかし隊メンバー増加中‼️
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
