いつもありがとうございます
自分らしい美しさが輝く
心＆からだの軸を磨くウォーキング
KANAです
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自分にとってのベストな答え
自分らしい選択
どんな時も
それを迷わず選択できたらいいですよね
自分らしい選択をするときに
重要なのが「感覚」です！
たとえば
理由は言葉にならないんだけれど
なんだかしっくりこない
頭で考えると
デメリットはないんだけれど
なぜか気が進まない
そういった「違和感」は
「その方向じゃないよ」という大切なサイン
スルーして進んでも
ほぼうまくいきません！
以前の私は
頭で考えることが多かったので
違和感があっても
「気のせいだろう…」と無理やり進んで
何度か（何度も！？）痛い目にも遭いました…苦笑
さらに
恐ろしいことに！！
せっかくの違和感をスルーしていると…
感覚、感じる力が鈍くなっていきます。。。
つまり
違和感を感じなくなってしまうんですよね…
すると
頑張っても頑張っても
うまくいかないサイクルに入ってしまいます
(↑しかも、なぜうまくいかないかわからない)
さらに
違和感をスルーして
自分らしくないことを続けていると
当然
からだも無理し続けることになるので
お肌はくすみ
体型も崩れていきます
(単に太るとかではなく体型のバランスが崩れてくる)
しかも！！こういう場合は
自分らしくないことをしていることが
根本的な原因なので
表面的なケアを変えても
なかなか美しさが戻りません。。。
どんなときも
迷わず自分にとってのベストな選択をしたい！
自分らしく美しくいたい！と思ったら
自分の「感覚」を
大切にすること♡
小さな違和感は
小さなうちに大切に！
必ず答えは自分の中にある、から🎵
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