いつもありがとうございます
ホリスティック
美Styleウォーキングディレクター
KANAです
朝晩が冷え込むようになる
秋の深まりを感じますね
澄み渡る青空と
流れるような雲
秋の空は
四季のなかでも特に好きな空です
さて
姿勢、歩き方のお悩みで多いのが
すぐに
「癖に戻ってしまう」こと
なぜすぐに
癖に戻ってしまうのでしょうか？
それは
ただ歩き方、姿勢のノウハウだけでは
「知ってる」
「わかってる」
の状態から
「いつもそうしている」
「そうなっている」
の状態にはならないから、なんですよね
だからこそ
姿勢や歩き方を身につけていくには
ウォーキングの
ノウハウを知るのと同時に
「習慣をデザインする」ことが
欠かせない、と考えていて
Facebookグループ【美Style＆Style】の
ライブ配信では
「習慣をデザインする」ヒントだけを
お届けしています！
そう、ウォーキングレッスンだけど
歩きません！笑
ボディワークはなく
お話だけのライブ配信ってどうかな〜と
内心ドキドキしていましたが
ご覧いただいた方から
「心理学をベースにされていて
めーーーーーちゃいい内容！！
いろんな人に知ってほしいって思いました」と
嬉しいご感想をいただいていて
ひと安心^ ^
しかも！
「習慣をデザインする力」は
ウォーキングや姿勢だけでなく
人生のあらゆる場面で役立ちます
なぜなら
人生は習慣でできているから
心から望む習慣が身につけば
心から望む人生になるし
本当はこうしたいと思ったまま
その習慣が身につかなければ
本当はこうしたかった…という人生になります
Facebook限定グループでの配信となります
ご覧いただきたい場合は
お手数ですが、こちらにご参加くださいね
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◆うまくいかなくて焦っちゃうときは？
◆決めたことが続かないのはどうしたら？
◆よくある姿勢の勘違い&美姿勢３ポイント
がご覧いただけます♡
毎週月&木曜日
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外見のStyle & 生き方のStyleアップに欠かせない
「習慣力を育むレッスン」
※ボディワークではなく座学がメインです
無意識から変わる
「美姿勢&ウォーキングレッスン」
ボディワークしながら外見のStyleアップをしていきます
ただ綺麗になるだけじゃなくエネルギーをあげ
「真の美しさ」と 「心から望む生き方」を 同時に叶えるプログラム
個別体験会 募集締め切り
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