パーソナルトレ10回無料券、7人全員分受けてみた❣️【お薦めリンク集】

AUBEパーソナルトレーニング養成講座で頂いた、

有志の所属講師の方々にお願いできる

10回無料トレーニング券。

 

 

せっかくなので、お客として体験しつつ、

自分の個別トレーニングの技術身に付けつつ、

このブログ等でご紹介させてもらう

ことにしましたが…

 

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→実は更に、せっかくなので、有志の

スーパーマスタートレーナー
（訳：超凄いトレーナー）と

マスタートレーナー
（訳：凄いトレーナー）の方

7人全員のトレーニングを
受けることにしてました(笑)

 

 

↓そのままお薦めリンク集に

なってるので、

貼り付けますねー♪

 

＊＊＊

 

◎甲斐千穂スーパーマスタートレーナー
40〜60%も効率的な手法を、分かりやすく❤️【名古屋東区_MY STYLE】
 

 

 

◎岡田宰治スーパーマスタートレーナー

準備運動にも最適な動的ストレッチ❣️【岡田宰治先生＠千葉長生村】
 

 

 

◎別当麻津子マスタートレーナー

還暦で赤ビキニ❤️な、動的ストレッチを分かりやすく♪【mana-ola＠泉佐野市_大阪】
 

 

 

◎濵田庸平マスタートレーナー

柔らかいお人柄とオモロく分かりやすいレクチャー❣️【鹿児島_整体院さんさん】
 

 

 

◎義智大マスタートレーナー

zoomレッスンのポイント等々…丁寧な運動指導❣️【義智大マスタートレーナー＠大阪】

 

 

 

◎ハットリヒロキマスタートレーナー

リアルだと姿勢調整付き❣️なパーソナルトレーニング【ハットリヒロキ氏】

 

 

 

◎木下正史マスタートレーナー

笑顔で追い込む徒手抵抗❤️【立川ACCORD整体院】

 

 

＊＊＊

 

 

以上、7人全員それぞれに良かった！

 

ベースとしての

人間力や技術があるのはもちろん、

それぞれに強みと個性があり

それを生かしたレッスンでした。

 

 

試験は不合格でしたが、

教えて頂いたこと生かしつつ、

改善して次こそ合格しますねー！

 

 

 

44歳ヲタク女性（匿名希望）が

パーソナルトレーナーになれるか
チャレンジ、実施中💪

　

自分自身も鍛えつつ（汗）、

座りっぱなしな運動オンチだからこそできる、

　

運動苦手な方が楽しくなっちゃうような

パーソナルトレーニングを

提供していきますねー❣️

　

　

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どうぞよろしくお願いします🥰

 

 

↓11/12（火）12-13時に

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「やりたいことを好き勝手言いあう無料zoom会」

をやります♪

 

 

 

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還暦で赤ビキニ❤️な、動的ストレッチを分かりやすく♪【mana-ola＠泉佐野市_大阪】

泉佐野市のパーソナルトレーニングなら
温活フィットネスサロンmana-ola代表_

別当麻津子マスタートレーナーによるzoom。

 

 

 

岡田宰治先生に教えて頂いた

動的ストレッチを

もっとブラッシュアップさせたかったのね。

 

 

 

zoomで復習しつつ

じっくり教えて頂きました♥

 

 

（↓先日開催した体験会の時も思ったけど、

座りっぱなしで運動苦手な方には

最適やからねー！）

 

 

しかも美ボディバージョン！

 

 

レクチャー前後にお話しくださった

体験談も凄かった！

 

 

高級感あるご自身のサロンで

レクチャーしてくださったから

てっきり元から

サロンオーナーさんかと思いきや…

 

AUBEトレーナーになられたのは
57歳の時で、

それまでは主婦だったとのこと（！）

 

…それが還暦で赤ビキニ着るまでに！！（驚）

 

ちなみに

2024年10月時点で63歳❣️

体幹鍛えるって
ホンマ大事なんやねー！

 

私も運動でも
自分のコルセット作ってこ♪

 

別当麻津子マスタートレーナー、

ありがとうございました✨

 

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【温活フィットネスサロンmana-ola】

泉佐野市のパーソナルトレーニングなら

 

代表_別当麻津子マスタートレーナー

 

＊＊＊

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zoomレッスンのポイント等々…丁寧な運動指導❣️【義智大マスタートレーナー＠大阪】

義智大AUBEマスタートレーナー

＠大阪とのzoom。

 

 

 

AUBEパーソナルトレーナー養成講座、

実技の際に東京・大阪・福岡の

3会場をzoomで繋いで

大画面に映してくださるんですが、

 

大阪会場で指導されてるのを拝見して

気になってたんですよ。

 

 

↓これは実技で「超落ち込んだ」記事ですが(汗)

 

 

結果、やはり大正解！

丁寧なご指導✨

 

 

◎zoomとリアルの違いとポイント

～キューイング
（お客さまへの働きかけ・言葉がけ）の大切さ

 

◎前後に評価を入れる
・ご許可頂きスクショ写真等、

ご本人が分かるかたちで

 

◎座りっぱなしで

背中側が収縮している人への

運動指導色々

 

…等々。

 

 

私がシンプルに体を変えていくことで、

私自身が自分のトレーニングの
広告塔になるとのお話も✨

 

 

義智大マスタートレーナー、

ありがとうございました！

 

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【義智大マスタートレーナー】＠大阪・オンライン

 

↓義智大マスタートレーナーの

トレーニングが気になる方、

私がお繋ぎできますので
お気軽にお問合せくださいね＾＾

 

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座り仕事のアナタのための、筋トレ的なストレッチ❣️【個別トレーニング体験会】

パーソナルトレーニング無料体験会、
皆さまありがとうございました❣️

 

 

 

↓うれしいご感想まで、

ありがとうございます✨

 

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座り仕事の方のための、
可動域を広げて脂肪燃焼を促すことを狙った
動的ストレッチを中心に、
お伝えさせてもらいました💪


体にスイッチ入れる
キッカケとなりますように✨



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先行案内しますね🥰
 

リアルやzoomでの日時リクも受付中です。

 

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『サマータイムレンダ』の聖地、友ケ島へ！【和歌山_友ケ島】

『サマータイムレンダ』の聖地、
友ケ島@和歌山へ。

 

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冒頭で澪が自転車で
突っ込むシーンがあったから、

桟橋の向こう坂だと思った＆
なぜか自転車使えると思ってた🤣

 


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実際は桟橋の向こうまでは平坦
＆ほぼ山道でした。

 

運動靴必須。汗拭きタオルや

虫よけもあった方が良いかと。

 

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そして砲台跡ばかりかと思っていたが
そうでもなく。


以外の島の景色も予想以上に素晴らしかった✨

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加太駅徒歩圏の加太港から

友ヶ島汽船で行けます♪

 

三連休初日の土曜で
人が多そうだったので、

夜行バスで朝イチの便に乗って、

反対まわり（時計まわり）のルートにしました。

 

 


加太の町も、

作品に出てきた場所色々あるのでお薦め。

 

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