「アカウントがコミュニティ規約に違反」メッセンジャーは99％詐欺❣【FBセキュリティ】

「あなたのアカウントがコミュニティ規約に

違反しているとの報告がありました」

 

「Facebookアカウントを制限します」

 

「Facebookアカウントが無効になります」

 

…等々、

↓こんなメッセンジャーを受信されたアナタ！

 

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URL押さないでください！
とりあえずブロック＆通報してください！！

（送信元がお知り合いの場合は、

別手段でご本人に確認するのもアリ）

 

 

送信元のアカウントは色々で、

↑に挙げたようなMETA社装いのものや、

 

 

↓乗っ取りにあったであろう

アカウントから送信されたもの、

 

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（FBプロフィールロックされてしまっています…）

 

 

↓FBで知らない人から来たもの、等々。

 

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↓の記事や、

 

 

 

 

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にも書きましたが、

 

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対策①：アヤシイものには触るな！

対策②：アヤシイ者はブロック！

 

…ですぞ！！！

 

…どんどん色んなの出てきてますな！

お互い気をつけましょう💪

 

 

↓SNSやパソコン周りのセキュリティについて

個別に相談されたい方は、

「SNS個別相談」へどうぞ。

 


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2ヶ月目で体重10㎏減‼️愛子のうまい活用方法❤️

お客さまのパーソナルレッスン@新宿へ💪

 

 


お仕事休みにお話伺いながら身体を動かしつつ、
合間にオフレコな相談する…が、

私のうまい活用方法かも💡

 


◎自分を認めてくれる人が増えた


◎身体が柔らかくなった


◎眠りやすくなった


◎2ヶ月目で体重10㎏減❣️
体重以上に体型変化✨


…等々、お客様の変化が嬉し🥰

 

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座りっぱなしのアナタの身体に

スイッチを入れるパーソナルレッスン、

体験随時受付中♪

 

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ギックリ腰3,000人の治療経験❣️から生まれた、予防体操

岡田宰治先生若返り筋メソッド®zoom、
今回は「ギックリ腰予防」。

 

 

 

座りっぱなしさん、
腰悪くされてる方多いんですよね💦


ギックリ腰の原因2種のうちの1つ、
「不良姿勢」がまさにそう‼️

悪い姿勢×時間の積み重ねで、
ジワジワ原因作っちゃってるのです。



ギックリ腰の5パターンと、
その原因と対策レクチャーの後は、


若返り筋®メソッドの中から
ギックリ腰予防になる体操を
ピックアップ＆レクチャー頂きました♪



個人的には、
若返り筋（大腰筋を柱としたインナーマッスル）を
活性化させる基本体操、「筋肉絞り体操」の中から

 

「骨盤股関節体操」のやり方を
しっかり学べたのが良かった❣️

 


デスクワーク等々でゆがみがちな
骨盤をケアする運動でもあるので、

ちょっとした角度や位置が大事なのです！！

 


明日からのお客さまパーソナルにも
反映させていきますね💪



岡田先生久々の新刊
『生涯現役をかなえる「歩行整体」～毎朝５分の健康習慣「筋肉絞り体操」etc.～』
の話題も出せた✨

 

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年明けに岡田先生から伺えた
「歩行整体師」の立体ピラミッドのようなビジョンが、
ついに本になった感じやね。

 

 

 

お客さまの健康を心身ともにサポートするための
人間力＋技術力、身につけてこ🥰

 

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↓岡田宰治先生の
「若返り筋メソッド(R)座学＆実技セミナー」、

次回は8/2（土）18-19:45、

大阪＆zoomにて開催です♪

 

 


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起業・SNS・パソコンまわり～SNS個別相談【ご感想集③】

「SNS個別相談」（起業・SNS・パソコンまわり）で頂いた

ご感想の一部をご紹介します♪

 

 

【優しくゆっくりと、親身なアドバイス】


zoomがチンプンカンプンな私に
優しくゆっくりとアドバイスして下さいました💕

愛子さんならではの目線で親身なアドバイスは本当に参考になります👍


SNSを使いこなしてもっと楽しみます♪

SNS初心者の方にもオススメです😊
 

海外資産運用コンサルタント＆開運アドバイザー

富田朝美さん


 

【「今さら聞けないかな」を質問できた❣️】

もっと早く受ければよかったです

Facebookやブログをなんとなく使っていました。

「ここはこのままで良いのかな？」
「ブログを整えるって、どうすればいいの？」などなど、
今さら聞けないかなと思った事を質問することができました。

また、質問したことの他にも
変更した方がいいところなどを教えてくださいました。
愛子さん、ありがとう！
 

本が大好き！国語の先生

比嘉教子（ひがっち）さん


 

【パソコンが苦手だから難しい⇒「そうでもないかも」に♪】

Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒パソコンが苦手な私が、
本当にできるだろうかという不安が大きかったです。

Ｑ．サービスお申し込みの決め手は何ですか？
⇒いつも的確に私が理解しやすいように説明してくださいます。
臨機応変に対応してくださるので、本当に助かっています。

Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？
⇒難しいと思っていた問題が、
そうでもないかもと思えるようになるので、
苦手な人にも本当にオススメしたいです！

 

 

SNSを活用してビジネスに繋げていくのが
自分だと全く進まず右往左往していました。

たくさんのヒントをいただき
ネットに取り組むのが楽しくなります。

群馬県桐生市の開運お掃除（株）みーちゃん本舗

田中美惠子社長（みーちゃん社長）

 

【CanvaのSNS紐づけやzoom背景を、分かりやすく丁寧に】

Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒キャンバの紐付けなどのやり方について
ズーム背景

Ｑ．サービスお申し込みの決め手は何ですか？
⇒パソコン技術にお人柄です

Ｑ．その他メッセージがございましたら、お願いします。
⇒いつも有難うございます。
また一人では解決できない時は
よろしくお願い致します♪
 

腸活アドバイザー ファスティングマイスター
上野瑠璃子さん

 

皆さま、嬉しいご感想を
ありがとうございます！
 
 
「SNS個別相談」（起業・SNS・パソコンまわり）の詳細は、
こちらをご参照くださいね。

 

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身体が硬すぎなので大丈夫かな→毎日少しずつを意識します！【ご感想_個別トレーニング】

愛子の個別トレーニング

のご感想を、


Hさんから頂きました♪

 

Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒姿勢が悪い、身体のバランスも悪い
身体が硬いなどありました。

Ｑ．本サービスを知ったキッカケ
（またはご紹介者）は何ですか？
⇒伊藤愛子さん→愛子さんご本人より、
パーソナルやりますというお知らせがありました。

Ｑ．お申込みの際、
不安に感じたことがあれば教えてください
⇒身体が硬すぎなので、
申し込みして大丈夫かなと思いました。

Ｑ．サービスお申し込みの決め手は何ですか？
⇒伊藤愛子さんがやるからです!


Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？
⇒ちょっとのことや、
少しずつやるということを
疎かにしていたと思いました。

毎日、少しずつやれば
大きく差が出るのを意識します!

 

 

Hさん、ありがとうございます！

 

今回Hさんには、毎日できる

柔軟性向上のための動きを中心にお伝えしました。

 

（でも前回よりも

動けるようになってるんですけどねー！）

　

愛子の個別トレーニング、

次回体験会は1/19（日）10-12:00＠新宿にて

開催予定です♪

 

 


　

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