久しぶりのストレッチでしたが、楽しい時間でした♪【ご感想_個別トレーニング】

愛子の個別トレーニング

のご感想を、

 

「ひがっちの小さな本屋さん」店長の
ひがっち（比嘉教子）さん
から頂きました♪

 

「どうした、ひがっち？？
プロレスでも始めたか？？」
と思われるかもしれませんが、

技をかけられているわけではありません。


伊藤愛子さんの
「個別トレーニング体験お茶会」での様子です。


自分では、そこそこ動ける身体だと
思っていたのですが、
最近、思ったように動けない
と思うことが増えておりました。

そんな時に
愛子さんに声をかけていただき、
参加しました。


久しぶりにストレッチをして、
イテテ‥となったりしましたが、
楽しい時間を過ごさせていただきました。


開催リクエストにも応えていただけるようなので、
気になる方は愛子さんにお問い合わせください。
愛子さん、ありがとうございました！


↓全文はこちら♪

 

 

ひがっち（比嘉教子）さん、

ありがとうございます！

 

ひがっちさん、

「思うように動けない」とおっしゃっていましたが、

ご自身で思われてる以上に動けていましたよ！

 

ひがっちさんには

3月のマラソン大会に向けて、

柔軟性を高めるストレッチや、

徒手抵抗（機械ではなくトレーナー自身が
人力で負荷を掛ける手法）

によるトレーニングをさせてもらいました。

 

3月の大会、

より良い結果が出ますように！

何より、楽しまれてくださいね♪

 

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愛子の個別トレーニング、

次回体験会は1/19（日）10-12:00＠新宿にて

開催予定です♪

 

 

　

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運動苦手…再生→身体作りの最短ルート‼️

岡田 宰治先生の若返り筋メソッド®月イチzoom、

今回は「運動苦手＆体力不足解消法」

…このメソッドの十八番やね❣

 

 

 

体力弱い人やシニア共通の特徴＝

姿勢が悪い・筋力弱い・強い筋トレ不可

をふまえて、

 

まずは再生→身体作りの

最短ルートについてレクチャー。

 

 

ピラミッド構造のSTEPを改めてながめてると、

自分の目指したい場所、

お客さまに次に目指して頂きたい場所がハッキリする。

 

そう、習慣にしてもらうと効果は持続するんよね‼️

だからこその、「体操」。

 

最終的には身につけて頂いて自走してもらいます。

 

 

今回はふだん以上に、参加メンバーからの

質疑応答時間長かったのが嬉しかった‼️

 

私もパーソナルでお客さまからよく頂くご質問：

呼吸についてや膝の痛み対策について、

突っ込んだ内容で伺ってみました！

 

AUBEの徒手抵抗（機械ではなくトレーナー自身が

人力で負荷を掛ける手法）を使ったあの動き、

お客さまの膝も楽になりそうで良いね❣️

早速使わせてもらいます♪

 

岡田先生、皆さま、

今回もありがとうございました🥰

 

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SNS・パソコン・スマホ・起業まわり～SNS個別相談【ご感想集⑥】

「SNS個別相談」で頂いた

ご感想の一部をご紹介します♪

 


Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒何をどう聞けば良いのかもわからない
アナログおばさんなので、
マンツーマンで教えてくれる人を探していました。

Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？
⇒とても丁寧で優しくて、
私のような超初心者のアナログおばさんにも寄り添ってくださって、
感謝しかありません。

 
 
Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒メッセンジャーが開けなくなり、
写真等削除しても
iCloudの容量が減らないのでどうすれば良いか

Ｑ．本サービスを知ったキッカケ（またはご紹介者）は何ですか？
⇒FacebookでSNSのトラブルの解決法を発信されていたこと

Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？
⇒自分の知らなかったことがたくさんあり、
それを知ることができました。

使えなくなる前に日ごろからチェックしながら、
整理をしようと思いました。

 

【新しいパソコンの設定を快適に♪】


Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒パソコンを新しくしたら、
今まで使えていたものが使えなくなって困ってしまい、
愛子さんにご相談したいと思いました。


Ｑ．サービスお申し込みの決め手は何ですか？
⇒元々愛子さんを知っていたので、
私の悩みを解決してもらえると思えたのと、
どんなことを聞いても大丈夫だという安心感です。


Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？
⇒愛子さんにお願いして良かったです！
自分でいろいろ試してみてもわからなかったことを、
次々解決していただき尊敬でした。

また、これをやってみてください、
という指示も的確で迷うことなくできました。

私ではこの後どんなに頑張っても
見つけられなかったと思われる原因も
さすがの知識でなぜそうなっていたのかまで教えてもらえ、

そのうえでのメリットデメリットなども教えてくれたので、
自分にあった対策をとることができました。

解決してもらったすぐあとに、
自分の仕事でパソコンを使ってのセッションがありましたが、
スムーズにやることができ、
余計なストレスもなくセッションに専念することができ快適でした。


Ｑ．その他メッセージがございましたら、お願いします。
⇒愛子さん、
このたびはありがとうございました。

信頼感もあり、
誰にしようかと迷うことなくお願いできる方が
いることに感謝しています。
 

フラワーエッセンスヒーラー

山下純子さん


 

【FBとLine、不安な点を解決できた‼️】


Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒FacebookとLINEが
安全な状態になっているか不安だったので、
対策を教えていただきたいと思いました。

Ｑ．サービスお申し込みの決め手は何ですか？
⇒愛子さんの説明のわかりやすさと、
丁寧に対応してくださるところ。

Ｑ．実際にサービスを受けてみて、
いかがでしたか？
⇒不安に思っていた点を一つひとつ解決できたので、
やはりお願いしてよかったです。

「ひがっちの小さな本屋さん」店主
比嘉教子（ひがっち）さん


 

苦手な設定は頭いっぱいになるかな？
だいじょうぶかな？の不安の内容さえも、
一人一人に合う方法で いつも安心♡へ繋がるための
愛子さんのナビゲートは本当に感謝です♡

落ち着いて対応してもらえるので、
終わったあと、頭がスッキリ♥️
本当に嬉しい時間になりました🍀

わたしはAndroidでもあり、
機種変更など、設定のときに、
二段階認証が 必要なときがあります。

使っていた認証アプリを、
うっかりアンインストールしてしまい、
以前にお世話になった愛子さんに
すぐに連絡していました。

 

 

皆さま、嬉しいご感想を
ありがとうございます！
 
 
「SNS個別相談」の詳細は、
こちらをご参照くださいね。

 

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身体が硬すぎなので大丈夫かな→毎日少しずつを意識します！【ご感想_個別トレーニング】

愛子の個別トレーニング

のご感想を、


Hさんから頂きました♪

 

Ｑ．お申込みをする前にどのようなことでお悩みでしたか、
または、どのようなご要望がありましたか？
⇒姿勢が悪い、身体のバランスも悪い
身体が硬いなどありました。

Ｑ．本サービスを知ったキッカケ
（またはご紹介者）は何ですか？
⇒伊藤愛子さん→愛子さんご本人より、
パーソナルやりますというお知らせがありました。

Ｑ．お申込みの際、
不安に感じたことがあれば教えてください
⇒身体が硬すぎなので、
申し込みして大丈夫かなと思いました。

Ｑ．サービスお申し込みの決め手は何ですか？
⇒伊藤愛子さんがやるからです!


Ｑ．実際にサービスを受けてみて、いかがでしたか？
⇒ちょっとのことや、
少しずつやるということを
疎かにしていたと思いました。

毎日、少しずつやれば
大きく差が出るのを意識します!

 

 

Hさん、ありがとうございます！

 

今回Hさんには、毎日できる

柔軟性向上のための動きを中心にお伝えしました。

 

（でも前回よりも

動けるようになってるんですけどねー！）

　

愛子の個別トレーニング、

次回体験会は1/19（日）10-12:00＠新宿にて

開催予定です♪

 

 


　

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『ひゃくえむ。』ティーチインで、ホッケ定食の話(笑)…販売陣の熱量も凄かった‼️

劇場アニメ『ひゃくえむ。』スタッフコメンタリー ver. 

ティーチイン付き上映会～ “ブルーレイ＆レコード” を語る～

@キノシネマ新宿へ。

 

 

 

普通上映されない円盤映像特典が

映画館で観られるって嬉し❣️

 

今回は寺田PD、円盤グッズ担当ケニーさん、

レコード担当佐藤さんのポニーキャニオン御三方。

 

主に、円盤やレコード等々の

こだわりポイントについてお話くださいました！

 

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レコード、（当たり前かもしれんが）

外側の方が情報詰め込めるのねー‼️

 

とくにB面1曲目の「Starts to Rain」等、

CDよりもギターの荒ぶる感じ、

生っぽい感じが味わえるそうです♪

 

 

円盤特典、

ゲーマーズのが予想以上に大きかった

…パンフより大きいとは❣️

 

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コラボカフェのホッケ定食は、

「塩分を何％で調整するか」までやり取りされたそう🤣

 

その他オフレコ話も！

 

いやホンマ、公式の方達が

こうやって色々やってくださって、有難い‼️

 

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今回は、昨秋本編一緒に観た

スピリチュアル・コンシュルジュの

まゆさん（小峯麻由美さん）とご一緒しましたが、

「面白かったー！！」と言ってくれた♪

 

今回もありがとうございました🥰

 

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