こんにちはデトックスサロン
石温SPAの比留川です
こちらのブログでは
長年セラピストとして培った
身体を温め体内から毒素を出して
体質改善する方法をお伝えしています！
我が家で頻繁に登場するのが
こちらのグリル
玉ねぎに鶏肉をのせて
野菜に味噌をからめて乗せて
焼きました
最後に少しキツネ色にしようと
思ったら失敗しちゃって
お魚でもお野菜でもお肉でも
このグリルに入れてしまうだけで
めちゃくちゃ美味しいお料理になる
ダイエットのお助けアイテム
ウチはすでに2台目なんだけど
このお値段だから惜しげもなく使えるし
油を引かずに野菜を入れて
魚を焼くグリルに入れてしまえば
野菜の味がぎゅっと濃縮して
美味しくなるのでオススメです
先日きたお客様がダイエットスープを買って
飲んでいたそうなんです！
沢山のビタミンや栄養がぎっしり
それを一日3食飲むだけでいい
というダイエットスープなんですって！
お湯に溶かすだけでいいから手軽だし
あまりお値段も高くない
コスパは大事
「スープクレンズ」
というダイエット法なんだそうですよ！
〇○クレンズって私も大好き
そして
一週間くらい飲んでいたそうです
すごいことに
食欲があまりなくなったそうで
これはいいぞ～と
思っていたんですって・・・
ところが・・・
夜、眠くならないの
はじめは疲れてないからかな？とか
コーヒーの飲み過ぎかな？とか
なんで眠れないのかわからなくて
でも
さすがに一週間も
たつと身体が変になってきて
もしかして・・・と
思ってやめてみたら
また眠れるようになったそうなんです
え〜〜〜
なにが入ってたの～～～
って聞いたら
身体にいいものが
たくさん入っていたんだけど・・・
身体が合わなかったのかしら
サプリメントも内容を
よく調べてからがいいですね
ただ…
眠れなくなるような成分が
入っているものを飲み続けて
痩せたのに体調が
悪くなってしまったら
意味がないので
是非自分の体調を
よく観察してみて下さいね
自分の身体は
自分しかわからないから
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