2月13日
滞在は5日目
今日は4日目のトリートメント
昨日までとは少し変わり、アビヤンガ（オイル）と、ＤD（ダーラ、薬湯をかけ流す）
今朝は少し寝坊して、6時30頃に起きたので…
目覚めのトリートメントへ…
その後に今日は直ぐ、血液検査を。
別の所からドクターが来て採血をしに。
基本項目と、血糖値を調べてもらう。
ドクターの回診
今日からトリートメントも少し変わり、昨晩から飲み薬も変わっているので、日々、その人の状態を診ながら、色々考えてくれる。
その後は…毎朝の楽しみ〜朝ごはん〜
今日はイドゥリとベジタブルサンバル。朝ごはんが、本当に多様化している！ケララの朝ごはん最高〜
朝ごはんを食べたら…近くの商店まで歩いてみる。入院患者なんだけど…歩いたほうがいい、って言われたし…まだ10時前の暑くなる前にチラッと仲間と歩いて商店へ…
お菓子とかは…食べれないから買わなかった。飴ちゃんを買ったasakoちゃんから一個頂いく。
本当に2.3分の距離
歩道には逞しくもバナナが！
セレモニーにはいなかった、院長のお母様が戻ってらして、いる人達でご挨拶と記念撮影
それからバッタちゃんが、いたので、遊んでもらう。
13時になったので！お昼ごはん。ケララ米にアチャール。フレッシュジュースがでた！美味し〜
お庭の実を散策したり…
実を探したりして…
午後のトリートメントになりました。
今日は左腕をオイルマッサージをしてからスチーム。
左腕が上げると少し痛かったからかな。
16時15分から、2回目の授業
今日も1番前で授業を聴きました！
とても人生に有意義な授業です。
アーユルベーダ、素晴らしい
授業が終わると、アビandアヌちゃんが葉っぱを付けて遊んでいたので、仲間に
セラピスト担当のアビちゃんが、メヘンディを、描いてくれてる間に…リーナが血圧を測りに来たので、両手に花
の贅沢ショット
夕食のお粥を19時30に食べ…
少し院内をお散歩して
新月二日目の月
満月になっていくのが楽しみです。
これから、目を洗う液を持ってきて貰い、明日のトリートメント予定表を受け取ったら終了です。
おやすみなさーい
そだ！今朝した血液検査の結果が既に出ていました
はやっ
結果は…ヘモグロビンA１cは、なんと正常値に
何故かコレステロールと、悪玉コレステロールが赤い数値に…
青の数値は低すぎなので…少し貧血気味みたい。
女性陣はそこが青の人が多かった…
後は全部okでーす
おはようございます！
今日もトリートメントは同じスケジュールなので…
朝6時に門が、開くので、6時から昨日の寺院へ。
朝焼けが綺麗
まだ薄暗いけど開いています。
戻ったらトリートメント
サッパリ〜
オイルトリートメントの後にスチームボックスに入り発汗してきました。
月曜なので…院長の回診が再びありました。
お茶（スパイスコーヒー）を飲んだら…
それから朝ごはん〜
朝ごはん！わー！プットゥ！
でも黒い。。なんだろ？ラギーだそうです。稗だそう！めちゃ美味しくて食べ応えありました
チャヤパヤール（緑豆）と一緒に。
午後は…椰子の葉で箒🧹を作るのを教わったので、実践中
からの、オープンセレモニーにいた、カラリパヤットマスターが来たので一緒に写真を。
若い男子はセラピスト。男性には男性セラピストが付くからね〜。まだ18歳、20歳だそうな！
カラリパヤットを、してくれました！
今日は16時30から初授業！スタートです。
我が姉ながら…素晴らしい通訳とテキスト翻訳。
ドクターロシニの話も深くて本当に大切な事を教えてくれました。
これからも使うテキストです。
今日は2ページ進みました〜
お向かいで野焼きをしてました〜
新月の翌日のお月様
今夜から新しいお薬に。
夕食のお粥
今日初めて出たジンジャーアチャールも美味しかった
ヤモリ🦎ちゃん
マラヤラム語でバリィと言うそうです。かわいい🩷
明日のトリートメント予定表
また7時からです
アビヤンガ＋ＤDだ！ＤDは薬湯を身体に掛け流してくれるやつ。
楽しみです
今ケララは21時09分
おやすみなさい💤🌙😴
今日も昨日と同じスケジュールトリートメント。
昨晩は目の充血を治す為、目を洗う液を夜持ってきてくれて、それで洗って、処方された目薬を付けて寝たせいか…朝6時30まで爆睡し。。
7時にお迎えされて、朝イチ、トリートメントへ。
寝起きトリートメント、最高〜
沢山汗をかいて、朝食を。
ウプマ（セモリナ粉）とバナナ
ウプマだけでも美味しいけど、バナナと混ぜて食べるのが好き〜
バナナを5本も食べちゃいました〜
午前中の、まったり時間を過ごして。。
今日は日曜なので、産後ケアで滞在しているママと、新生児ちゃんのファミリーが来てました。かわいい〜
お昼ご飯。ケララ米に、カボチャ🎃カレーと、炒め物。美味し〜
🍉スイカも！
お昼はケララ米と、果物が定番っぽい
毎回違うオカズで、本当に美味しい〜
それから、午後のトリートメントを。
担当のアビちゃんが、部屋に来て、ヘッドをした後にベッドでオイルを付けてリフレクソロジー。
オイルは朝のトリートメントと同じで.yumiと書いてある。
私専用のトリートメントオイルです
サハチャラディと、カルプーラディ
どちらも痛み等に良いみたい。血管強化になりそう〜
最後に編み込みしてくれた。
午後のお茶の時間を過ごして…
院長の回診がありました。
聴診器で丁寧に診てくれ、細かな指示をセラピストさん達に。皆メモを。
姉も一緒にまわって通訳を細かくしてくれています。
夕方から昨日行った近くの寺院でプージャの時間に行きましょう、と。
皆で行ってきました。
ココナッツオイルのランプ🪔で火を灯していく。
3周まわって、お祈りをし、プージャTimeに
祠の中に入り、火を灯し、その煙を持ってきてくれ、参拝者に煙を掛けてくれます。
炎が美しい…
更に、1人づつ、プージャセット？を配ってくれました。
これは…残りですが…笑
黄色いペーストを額と首に塗ったら白い灰をその上に。右手薬指で塗ります。
花は頭に付けます。
こんな、感じ。
こんな感じで付けるとかわいい🩷
この、甘物も一緒に配られ、頂きます。
美味し〜
寺院の中は写真撮影禁止なので、お詣りして、外に出て靴を履きます。
帰りに近くにある商店を物色
1ルピーの、タマリンドグリーンチリの飴を買ってみました。美味しかったです。
夕食のお粥。
今夜は手作りスプーン。葉っぱです。
茎で留めてあるだけだから、このまま土に返る。このスプーンいい！
この後に血圧を測りにきたアヌちゃんが、見て！と
見ると、細い月が！
今日はスペシャル！と
新月でした🌑チャンドリクリハラームというそうです。
神聖な神聖に初めてプージャを受け、心身ともに新月と一緒に新たなスタートです
２月10日
到着2日目
今日からトリートメント
スケジュールと
診察券と処方されたお薬
お薬と言っても、全て自然の物から出来ています。西洋医学の薬とは違います！
朝6時に屋上で、一緒の参加者さんで、大阪のヨガの先生、asakoさんが朝ヨガを誘ってくれ、一緒にマットを朝日が登る方へ敷いてヨガを！
う〜ん 気持ちいい〜
こんなプライベートレッスンを無料で受けれる贅沢ありがとうございます
今日は7時からトリートメントなので、部屋に戻ると、担当セラピストさんが呼びに来てくれて、初！トリートメント開始
先ずは座ってアーユルベーダマントラの歌声を聴きながらドライヘッドを。
それから、私専用のオイルで、全身。
最後にスチームボックスを。
洗い流し、ぼや〜っとしたまま朝食
麦のプットゥ！
麦プットゥを作るスチーマー！
と、プットゥと豆カレーを食べ、美味し〜
部屋へ…
午前中のまったり時間に、主催のakiさんから、アーユルベーダ専門用語を教わる。
その他にも、アーユルベーダについて、為になる話を聞かせてくれ、こんな勉強まで、出来るなんて〜
ヨガといい、贅沢過ぎる〜
お昼はケララ米と、キャベツの炒め、モリンガカレー
お昼はお米みたい手で混ぜて食べると尚、美味しい
このフルーツは、調理担当のエミリさんがお家から持ってきてくれたもの。
酸っぱくてシャリシャリしてる。マサラを少し付けて頂きました。
また鳥の囀りを聞いて、まったりしていると
お茶の時間に。
一応…時間はある。大体だけどね
午後のトリートメントはお部屋で。
ヘッドマッサージと、フットリフレクソロジー。
から…お茶の時間になり…皆でお茶time
夕方になったら近くの🛕に行ってみよう！となり、参加者4人で、と思ったら、
セラピストのアビ&アヌちゃんが心配して付いてきてくれました。
徒歩で3分はホントでした。
寺院の中は撮影出来ないので、写真は無し。
靴を脱いで裸足で上がり、祠の周りを3周、四方にお参りしながら歩きます。
パールバディが描いてありました
夕食は、いつも麦と豆のお粥
身体に優しい〜
明日も7時からトリートメントです。
夜も血圧を測り、お薬も持ってきてくれます。
私は目の充血の為に、目を洗うお薬を作って持ってきてくれました。
アマラキ水みたいです。
痛いけど、スッキリ。さらに処方されている目薬を付けなら…
おやすみなさい😴💤💤💤💤。
また明日も7時からトリートメントです。
初日！！
2024.2.9日
朝起きたら、先ずお茶の時間が。
スパイスコーヒーを頂きます。
朝食は8時30から
イドゥリ〜！美味し〜い
勿論、手食です。
朝食の後に…セレモニーを、開催してくれる、と。
ドクターやスタッフさん総出でセレモニーの準備
挨拶とお祈りも
1人づつ、足に水を掛けてくれ、洗ったら、煙を掛けてくれ、
額にビンディを塗ってくれて…
ハーブの首飾りを掛けてくれました。
アーユルベーダの神様にお祈り
この病院の歴代の院長ファミリーにもご挨拶。
これからお世話になるスタッフさん達
お昼はケララ米とビーツチャツネ、ココナッツチャツネ
スイカ🍉も！夏の味〜
体力のあるウチに…トゥクトゥクで街へ。
しまむら的なお店で滞在中に着る衣類を購入し、徒歩でスーパーへ移動。
街を見れる良い機会でした。
夕食はお粥。夕食はお粥と決まっているそうです。病院ですからね！
麦と豆のお粥。優しい味でおいしいです。
明日からのトリートメント予定表が配られました。
7時から！楽しみ〜
先ずはクアラルンプールへ。
10時のフライト✈️
マレーシア航空のカウンターでチェックインして、荷物預けて、いよいよー
飛行機かわいい🩷国旗がかわいいからだ。
機内は、ほぼ満席🈵
真ん中4人席の1番ハジ。はじでよかった〜
お隣はバングラデシュに、帰るお兄さん。
お仕事で日本に寄っていたそう。
飛行機の楽しみと言えば…機内食
だけど…最後の方だったから？
日本食しか選べなかった…
無理やり、ベジだから！とか、鶏肉じゃなきゃ嫌！とか言えば…出てきたかも。笑
お隣のバングラデシュお兄さんは、ほぼ、残してた
私は赤ワインも頼んで、完食〜
とりあえず、インド映画を観て…
最後に軽食が出ました！
ツナサンドか、おにぎり🍙か選べて…
ツナサンドとビアにしました〜
さあ！8時間のフライトを経て…
いよいよクアラルンプール国際空港へ！
トランジットが4時間30もあるから…
とりあえず、乗り換えの時刻と場所だけ確認しに。。
G6ゲートなんだけど…
G.が…見当たらない。。
どうやら別棟らしく…
聞いたらバス移動だそう。
バスで移動して、そっちエリア、休憩所がなかったらどうしよ…
このまま、こっちでラウンジに入ろうか（エコノミーだから有料で）と思いつつ、やっぱゲートを確認しに向かいました。
あれ？G6ゲートは？
聴いて、やっと行けた！
お、広いし、色々お店あるやん
G6ゲートには、19時フライトのを待つ謎団体さんが…
カトマンドゥ行きでした。
とりあえず、椅子いっぱいあるので、まったりしました。
夕陽が謎に綺麗でした。
さ！いよいよ、コーチンへ！
機内食は、これから受けるパンチャカルマの為に…ベジにしました！
めちゃ美味しい〜
飲み物は紅茶
さあ！いよいよ
南インドへ！
Eビザのイミグレは長蛇の列で、激遅でしたが。。
出た所で一緒の病院に行く、宮崎のムーちゃんが待っててくれ、病院に頼んだタクシーも名前を書いた紙を出して待っててくれて！
am1時に到着し…姉と主催のAKIさんが起きて待っててくれた〜
とりあえず、コンタクトを外して直ぐ寝ます。
さあ！明日から！
明日からいよいよ南インドの病院にパンチャカルマを受けに入院してきます。
今、物凄く…感謝の気持ちでいっぱいに
嬉しい。。
パンチャカルマ、先に受けている姉の配信を観てると…辛そうではあるけど。
身体中に今まで溜まった毒素を排出しよ。。
生まれ変わって！また1から！
暫く、お酒飲めないだろうなぁ
多分飲みたくならなさそう。
お薬辞めたいんだ。
より自然と一体化して生きたい。
行かせて貰える…貴方様の為に、皆んなの為に…
クリアに心身共に浄化してきます
ありがとう
ありがとうございます
明日の夜には南インド
姉が、待っててくれてる！
行く時は1人だけど、現地で会える仲間達！
ドクターに身を任せ、セラピストさんに身を委ね、沢山の時間を無で感じたいと思います。
2024.年19時30分
一昨日、寒い日…さぶ〜っ。。
と思って歩いてたら…3.4歳？の女の子とお母さんがいて、女の子が走っては、ジャンプしたりして、楽しそうに歩いてる
小さい頃は、ただ歩く事が楽しかったなぁ。。
昨日は、電車で、男の子が発射して動いて行く電車に、ばいばーい！と手を振ってる🖐️
かわいいなぁ〜
いつからそうした心を見失うのだろう…
そう言う心を無くさない様に、生きてきたつもりだけど…
そう言えば、一昨年の頃かな…千葉の海を観光して、岩場があり、楽しいそうで、進んでみた。
そしたら…連れてってくれた大人の人は、呆れて見ていて、後々に、君はADHDだ、的な事を言われた。
まあ、病気だ、障害者だ、と言いたかったんだろう。
常々思っていたけれど、ADHDにしても、知的障害にしても、後付に勝手に人間が名前を付け、振り分けただけだと思っている。
要は生産性を生み出せる、使い勝手の良い人間になれるかどうか、の基準。
商業的価値観、物質社会主義 から。
思い出そうよ
それぞれの、産まれた時の、まだ世間価値観に塗れていない、本当のアナタ自身を。
昨日は珍しく関東で大雪でした。
年に一度はなるよね〜
早めに帰宅し、とりあえず小さな雪だるま？
まだ17時30くらい。雪も小降りでした。
🖐️跡も！
そしたら…20時30位に、めちゃ振ってきて！
余りの雪に、うちの子も（もう成人してるw）雪を見る！と…
気付いたら完全防寒してる
さあ！じゃ…私も。。と2人で出て…
私が、夕方作製したのは既にこんなで…
2匹を作製して
私は。
1匹作製…
3匹作製して、めちゃ吹雪いてきて、2人で、雪国気分を味わって
暖かい部屋に入って〜
雷⚡️と吹雪の音を部屋から聞いて団欒しました
お互い、翌朝は予定があり…次の日を考えると…雪やだー。。となるけど…
楽しそう楽しいの勝ち
朝6時...かろうじで、姿はあった
雪掻きを、して駅まで。
ここは大人になってる
さあ！2024初雪堪能できたあー
オシゴト、行って来まあーす
地球少女アルジュナ はご覧になりましたか？
この中で…様々な事柄の理由
「ラクだから」
とジュナが言っている。
そうなんだよなあ。。ラクだから。が全て原因な気がする。この現代では。
物質至上主義になり、お金優先なのは、ラクだから、だよなぁ。それを成り立たせているのは、私たち人間の、ラクだから という意識
いつの間にか浸透している。
この地球に生を受け生きているうちに…。
ラクは悪 なのだ。
しかし、ここで、間違って思ってはいけない。
では、ラクでは無く、苦労、忍耐 すればいいのか。
それは違う！！
そもそも、ラクに流されてしまう裏側には、苦労、忍耐、が一体化されているから。
そうじゃない、そうじゃないんだよ〜
この現代は時間に追われ過ぎだ。
時間で纏めるのは生産性が良いからだ。
何故生産性を良くする？
利益追求だから。
その利益で何を買う？ラクを買うんだよね。
利益追求せずに時間に追われ無い生き方をそれぞれが、していれば、それぞれの得意分野が育ち、それらで、人々は循環していけるのでは無いか。
そこで、その得意分野を高値で言ってくる人がいたら、欲しい人は買えばいい。
高いと思ったら自分ですれば良い。
それぞれのコスパ基準も持つ事も大切。
しかし、それは格付けされる時代はもう終わりだ。
そんな事の格付けでしか人と接しられない人は、違う次元で生きるのだ。
アセンション出来ないからね。
皆さん？何か気付きがあったらいいな！
暖かく幸せに楽しく生きようね
相田みつを展に行きました。
芸術家の生き方を見てきました。
そして、閉館してしまうけれど、有楽町にこんな素敵な相田みつを、館を作ったご子息、素晴らしいですね。
良い体験ができました
ありがとうございます