この、ティッキニーでのパンチャカルマ、入院体験を読み返してみた。
あのまま…日本にいてもトリファラで毎晩目を洗ってたら。。こんなに早く酷くならなかったかもなぁ。。
血糖値も上がって無いだろうなぁ。
わかってる、わかってるけど…やはり気候も環境も違う暮らしでは難しいよ
ストレスになっちゃうしさ〜
でも、ティッキニーに毎年夫婦で来てた、あの、南フランスの御夫婦みたいに、毎年受けろ事が出来たら。。心身共に幸せだろうなあ。
なにせ、本当に天国みたい
ブログの自分の姿が、めちゃスッキリしてる
まだ、2年前なのに。
そうそう…そして長年の便秘はあれ以来解消されました。
時々、出ない日はトラファラ粉を溶いてギーを入れたのを寝る前に飲むと翌朝スッキリ
腸が、乾かない様にギーはよく摂取しています。
しかし今は、この、ぼんやり視力を何とかしないと…に、全勢力を注いでいます。
今日はブラジルフェス🇧🇷の初日
今週末は代々木公園でブラジルフェスです。
今までは、ブラジルフェスに始まり、インド🇮🇳フェスで夏フェス、満喫していたけど…
今年は見えないし、で、外出も控えてて、行くのは辞めるつもりでした
が…リベルダージに入って2年、娘から、来て来て
と言われ、姉も来たら？音楽🎵だけでも楽しいよ、と。
そしてラテン仲間女子がサポートするよ
と。
勇気を出して行ってみました。
11時からなので10時30には着いてようと、行くも、駅は人出でいっぱい
屋台も並び始めてて…
わかりやすい様に、いつもの黄色の服にしたら友人が直ぐ気づいてくれ、合流し、一緒に食べながら。…リベルダージの演目を待つ…
おー！始まった！しかもパレードをしてくれてる
からの、ステージ
何となく見れた！！
友人が動画や写メを撮影してくれました
その後、物販を少し見て、早々に帰ろうとしたら、姉から電話がきて！合流する事に。
ここで、友人は先に帰宅
ありがとね〜
そして、姉、娘と合流し、アサイーアイスを買って、日陰で食べるも、段差や木の根があるからと、見えない私を2人が助けてくれ、食べ終わってステージを見にいくまでの道のりは、娘が手を繋いでくれて。。
ありがとう
いつも元気な私を見せていたかったけど…
まぁ昔死に掛けて病院に来てくれた時も心配かけたけど…
強くて元気な母でいたいけど…すまん
そして、ありがとう
もう、私が出来る事は伝授したし、後はもう自分の道をそのまま突き進んでくれたらいい、と思い、役目は果たした、とも思うけれど…
見えなくなって…生きる気力が減った私を心配してくれて…こりゃ、もう心配させちゃいかんな、悲しませたらいかん、と思ったよ
皆んなにありがとう。本当にありがとうね
辛い姿は、見せない様にしてきた私だけど、今回はちょっと素直に出してみた。
そしたら。励まされて、感謝しかない…
私も元気になって、皆んなの助けになろう
ありがとうね
来月、手術予定です。手術したらそれこそ、汗がめに入らない様に暫く安静にしないとね。
今日は今のうちに行けて良かった
皆んなの助けがあったからこそでした。
明日の花小金井は夜だし、見えないから行けないけど…
浅草も術後だから無理と思うけど…
治って秋になったらまた応援📣しに行くね
治すために、手術できるように眼圧を上げない様にしておきます。
毎日目薬をして20時就寝なあべはです。
助けてくれる皆んなにありがとうって叫びたいわ
見えない事が、こんなに行動範囲を狭め、生きる気力を失わせるものなのか。。
脳梗塞経験者の、いわば、死に損ないの私です。
ベリーダンスを続ける為、筋力を鍛える為にカーブスへ通い初め、楽しく通ってはいるものの、それぞれである。
何の欲も湧かない
性欲、マイナス100以上
食欲 この食いしん坊な私が0 何でもいい。食べなくてもいい。位。お酒飲みたい欲さえ無い。
睡眠欲 これだけはある。一日中寝ていたい。死んだように寝るだけ。何もしない。
食欲が湧かないから好きな料理もする気になれず。
そしたら。。五島列島で新婚旅行に釣りをしてきた娘から大量の高級魚が送られてきた
我が家には鱗取りとか無いし…私、近所に住む親戚の叔母さんに電話し、（旦那さんが釣り好きでよく釣った魚を捌いてる）鱗取り借りようと電話したら、、持ってきたらやってあげる
との事で、姉と魚を届けに行きました。
慣れない場所で、ピンポン押すのにつまずき、右脚膝を負傷…めちゃ痛い
見えないって不便
届け、外で鱗取りをし
キッチンで三枚おろし
真鯛とクエ
お頭は煮付け様
残りはお腹だけ出して好きに調理
この日は冷蔵庫にいれて翌日に娘が来るので調理して皆で食べる事に。
送られてて来た当日の夕食
真鯛のお刺身のおいしさにびっくり‼️
いつも食べてた鯛は何だったの？
って言う位違う
クエのお刺身も美味しかったー
お頭はオカンが、煮付けに。
真鯛のお刺身、うんま〜
翌日は…
クエは塩辛、ローズマリーと塩をしてオリーブオイルでフライパンで。
赤いお魚はアカムツ。別名ノドクロの煮付け。
昨日のお刺身は前日セビッチェ汁に浸けて、この日ふセビッチェに。パクチーが何処にも無くてやっと探してあった！
これらは私が料理担当
どれも美味しくできた〜
冷えたスパークリングワインと共にいただきました。
インド式フィッシュフライは姉作成。これはビール🍺だ！と350缶を1本
久々に欲望を満たす食事でした
ありがとう
アオハタのマサラフライ
美味しかった
生きる気力が、なくなって夏も楽しめなくても
梅干し干しはやってくる！
今年も美味しくできた〜
今年は見えないから、ブラジル🇧🇷フェスも花小金井パレードも応援に行かず…寝てると思うけど。。
眼圧下げて、手術出来る日を待とう。先生は１か月後って言ってたから8月かな。先生がGOサインをくれたら直ぐにするつもりです。
片方づつ。
真夏だから汗が入らない様に部屋で要安静だね。
眼が治ったら…海に行きたいな
あっ欲望あった欲望って生きる希望だよなぁ〜
娘の25歳の誕生日会も料理作ってあげたいし
二日前に少し頭痛がして、翌日から左眼眼球が痛くなった。
春に右側が痛くなった時は初めて頭痛からきて、ヤバ、。と思い日曜もやってる千葉の眼科へ
色々調べてくれ、眼のヘルペスかも？
となり、、3週間コンタクト禁止で目薬を4時間置きにつけ、治って、。
から右側視力が下がり
度数を上げても、それ以上出なくなり、ギリギリ両眼0.6で日中の運転はできた
が、さらに見えにくくなり、白内障で手術をしないと視力は上がらない、と判明し
左眼の悪化
結膜炎と言われ1.2週間コンタクト禁止で目薬を。
同じ病院で昨年末に右目が赤くなり行って結膜炎と言われ、なんとなく治って、、
春に頭痛を伴う痛みと充血で別の病院へ
今回も1.2週間で大丈夫になるといいな
結膜炎が治っても視力低下したままなら、本当に困る
弱視検索しようかな
一番大好きなこの季節なのに
生きる気力が湧かない
ずっと寝ていたい
自分の肉体の寿命を感じています。
そんな中、昨日は昔からの松戸の生徒ちゃんのプライベートレッスン3回目
振付完成させ、近々ソロデビューを！
ダンサーネームをプレゼント🎁しました。
アラビア語で純粋という意味でサフィーヤちゃんに。
彼女にピッタリだう
これから活躍していって欲しい
歴から考えたら遅すぎるデビューだけど、まだまだ若くて美しい
こうした事柄が出来る喜び、ありがとうございます
おめでとう
サフィーヤちゃん
目が痛いからこれまで…
白内障で視界も悪くなり…
夜の運転は辞めた。
昨日は友人と前々から予約していた、日本シュラスコ協会BBQ
ブラジルBBQ🍖で、飲み放題食べ放題で5000円
18時から開催で22時撤収
その前の仕込み見学、手伝いも参加okなので、16時30位に着くように行ってみました。
ビルの3階で風が、気持ちいい〜
チミチュリソースがめちゃ美味しかった！
他にビネグラーダやファラッファもあった！
さすがブラジル🇧🇷BBQ
でも…17時位から、もう腹ペコで…
18時にやっとリングィッサ登場するも、次はコラソンで…イチボはまだまだで…ジャークチキンとご飯でお腹が既にいっぱいになり…
急に食べたから…眠気が襲い…
なんとかイチボ肉を一切れ食べて、
夜も素敵なんだけど…
19時30には帰宅へ…
場所は祐天寺駅が最寄りだったので、明治神宮前から千代田線で1本…
お酒もカイピリーニャまで辿りつけず、缶ビール2本と缶チューハイ半分でギブ…
屋上で階段だから万が一酔ったら、と思うと気を抜けないかった…見えにくいし…
一緒に行った友人が夏女で元気いっぱいな私が、ヤバそうで心配してくれた
彼女は赤坂住まいだから直ぐ帰れるけど、私は遠いからね〜
血糖値、侮ってはダメよね。
血糖値についてはまたこれからアップしていこうかな
目標ヘモグロビンA1c5か6に
夜は見えにくいし…
もう、私、遠い場所で夜まで遊ぶのは…ムリだわ。。5月LAVA birthdayイベントや、サトマリサンバショーは娘と行くので、更に気を抜けない！
宅飲みが1番です。ホッ
でも白内障手術に向けて血糖値コントロールをしなきゃだからお酒は控えるようにする。
暑い日にビール🍺飲みたい！と思っても冷えた炭酸水で満足できるしね
カーブスに通い始めたのは、昨年から筋力の衰えを感じたから。
そりゃ8年前に脳梗塞して以来、毎日レッスンをしていたのが無くなり、長年蓄積した筋力で保ってきたけど。8年も経てば落ちるよなあ
今まではスポクラで教える方だったから、そんなところに通えない！と要らないプライドがあったけど、カーブス、本当にいい！30分で効率的な筋トレが出来るし、通ってる方々皆一生懸命で素晴らしいし、応援してサポートしてくれる若い女子に本当に助けられる❣️
先ずは週2.3回通って1年続けて、血糖値数値を見て行こうと思います。
出来たら12月に白内症の手術を受けたい。
2月にまたインドにパンチャカルマを受けに行こうと思ってて、3回払いにしてくれて、1回目の予約金は既に払った。
白内症の手術をするからキャンセルしようかとも考えたけど…
パンチャカルマ受けると血糖値も下がって、心身共に本当に浄化されるから、眼のケアも兼ねて受けたいな！と思ってる。
来年は甦ってやるぞ！と…ずっと下がっていたオージャスがパンチャカルマを考えたら少し上がった。
明日からもカーブスがんばろ〜
春に眼が充血して３か月治療し、眼鏡だけで1日4回目薬で．やって治って、、コンタクトするも、、あれ？見えにくい…
眼鏡を作るも、これ以上視力上がらない、と…
コンタクトも度数上げても.
夜運転しても対向車が眩しいし、見えにくい…
目が見えないと、ずっとぼんやりしてる.
どうやら白内症らしい。。手術したら視力が上がるかなどをこれから調べて、冬場に手術になるかも…
筋力衰え防止にカーブスに通いはじめた。
なかなか良い
まだまだ踊り続ける為に…
まだまだ泳ぎ続けるために…
