おはようございます！
今日もトリートメントは同じスケジュールなので…
朝6時に門が、開くので、6時から昨日の寺院へ。
朝焼けが綺麗
まだ薄暗いけど開いています。
戻ったらトリートメント
サッパリ〜
オイルトリートメントの後にスチームボックスに入り発汗してきました。
月曜なので…院長の回診が再びありました。
お茶（スパイスコーヒー）を飲んだら…
それから
朝ごはん〜
朝ごはん！わー！プットゥ！
でも黒い。。なんだろ？ラギーだそうです。稗だそう！めちゃ美味しくて食べ応えありました
チャヤパヤール（緑豆）と一緒に。
午後は…椰子の葉で箒🧹を作るのを教わったので、実践中
からの、オープンセレモニーにいた、カラリパヤットマスターが来たので一緒に写真を。
若い男子はセラピスト。男性には男性セラピストが付くからね〜。まだ18歳、20歳だそうな！
カラリパヤットを、してくれました！
今日は16時30から初授業！スタートです。
我が姉ながら…素晴らしい通訳とテキスト翻訳。
ドクターロシニの話も深くて本当に大切な事を教えてくれました。
これからも使うテキストです。
今日は2ページ進みました〜
お向かいで野焼きをしてました〜
新月の翌日のお月様
今夜から新しいお薬に。
夕食のお粥
今日初めて出たジンジャーアチャールも美味しかった
ヤモリ🦎ちゃん
マラヤラム語でバリィと言うそうです。かわいい🩷
明日のトリートメント予定表
また7時からです
アビヤンガ＋ＤDだ！ＤDは薬湯を身体に掛け流してくれるやつ。
楽しみです
今ケララは21時09分
おやすみなさい💤🌙😴